Зубатка с овощным соусом и желтым рисом

От: Януля Жураковский

Рецепт зубатки с овощным соусом и желтым рисом

Фото зубатки с овощным соусом и желтым рисом

Готовим зубатку с овощным соусом и желтым рисом

  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 408 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • зубатка горячего копчения
  • рис
  • вода
  • куркума
  • помидор — 2 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • чеснок — 1 зубчик
  • баклажан
  • цукини
  • паста томатная
  • перец болгарский — 1 шт.
  • масло растительное
  • смесь 5 перцев
  • соль

Как приготовить

  1. Разогреваем сотейник с добавлением растительного масла, добавляем рис и немного прогреваем. Заливаем горячей водой, добавляем соль по вкусу, половину столовой ложки куркумы и варим до готовности.

  2. 2. Приготовим соус. Очищаем луковицу и нарезаем мелким кубиком. Очищаем чеснок и разрезаем пополам. Берем половину баклажана, половину цукини и нарезаем кубиком. Удаляем у помидоров плодоножку, разрезаем их на несколько частей и измельчаем на крупной терке.

    зубатка с овощным соусом и желтым рисом
  3. 3. Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Отправляем обжариваться лук и чеснок. Вынимаем после обжарки чеснок и добавляем протертые томаты. Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим. Добавляем томатную пасту. Удаляем плодоножку и семечки у болгарского перца и нарезаем кубиком. Отправляем в луково-томатную смесь и продолжаем тушить.

    зубатка с овощным соусом и желтым рисом
  4. 4. Разогреваем еще одну сковороду с добавлением растительного масла. Обжариваем баклажаны. Перекладываем в миску и солим. Наливаем растительное масло и отправляем обжариваться цукини до золотистой корочки. Перекладываем в миску.

    зубатка с овощным соусом и желтым рисом
  5. 5. Солим соус, добавляем цукини и баклажаны. Перемешиваем и обильно перчим.

    зубатка с овощным соусом и желтым рисом
  6. 6. Разбираем зубатку на кусочки.

    зубатка с овощным соусом и желтым рисом
  7. 7. Сервируем с помощью кольца: выкладываем рис, овощной соус и кусочки зубатки. Приятного аппетита!

    зубатка с овощным соусом и желтым рисом

Видео

Комментарии

3.8 / 5
Шахваладян Зина
Шахваладян Зина

Януля, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

roza72
roza72

Спасибо Януля, очень часто пользуюсь этим сайтом.

yaigsanol
yaigsanol

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

sargaeva_85
sargaeva_85

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

wungu1976
wungu1976

Спасибо, Януля!

nurisaten2000
nurisaten2000

Мой любимый человек очень любит зубатку с овощным соусом и желтым рисом и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

shakhvaladyan_88
shakhvaladyan_88

Спасибо, за рецептик зубатки с овощным соусом и желтым рисом. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - хрустящие кальмары с рисом.

Александра Лыбина
Александра Лыбина

По совету коллеги приготовила этот зубатку с овощным соусом и желтым рисом.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)

Коллекция похожих рецептов