Суп-пюре из тыквы со шпинатом
От: Люба Гречко
Подборка рецептов: простой рецепт супа-пюре, тыквенный суп.
Фото супа-пюре из тыквы со шпинатом
Готовим суп-пюре из тыквы со шпинатом
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 191 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Специальное оборудование: блендер
- Вегетарианство: Пескетарианство
- Способ приготовления: Варить
- Повод: Обед
Для пюре тыкву можно запечь или потушить.
Ингредиенты:
- пюре из тыквы - 0,8-1 кг
- лук репчатый - 1 шт.
- тимьян - 2 веточки
- шпинат с/м (или свежий) - 100 (200 г)
- крабовые палочки - 100 г
- масло оливковое - 2 ст.л.
- льняные семечки - 1 ст.л.
- соль, перец
Как приготовить
-
В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить мелко нарезанный лук и тимьян. Добавить шпинат. Готовить до разморозки шпината. Если шпинат свежий, то добавить в конце приготовления. Добавить тыквенное пюре, при необходимости разбавить кипятком до нужной консистенции. Пюрировать суп.
-
При подаче посыпать льняными семечками и кусочками крабовых палочек. Приятного аппетита!
Коллекция похожих рецептов
Суп-пюре
Рецепт супа-пюре из свеклы и тыквы
Комментарии
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали суп-пюре из тыквы со шпинатом. Спасибо за рецепт!
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от супа-пюре из тыквы со шпинатом!
10++++++
Это моя оценка.
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!
Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте супа-пюре из мускатной тыквы.
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Люба! Спасибо за рецепт!
суп-пюре из тыквы со шпинатом готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Иду пробовать…
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Приготовила суп-пюре из тыквы со шпинатом.
Обалденно вкусно!
Люба!
Спасибо огромное за новенький рецептик супа-пюре из тыквы со шпинатом!!!
Приготовила вкусно
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)