Суп-пюре из брокколи со шпинатом

Очень нежный, яркий, легкий и аппетитный суп-пюре из брокколи со шпинатом в домашних условиях придется по вкусу и взрослым, и детям. Побалуйте себя на обед этим удивительным супчиком.

Подборка рецептов:   простой рецепт супа-пюре,  суп из брокколи.

Рецепт супа-пюре из брокколи со шпинатом

Фото супа-пюре из брокколи со шпинатом

Готовим суп-пюре из брокколи со шпинатом

  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 138 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Классический рецепт супа-пюре из брокколи со шпинатом в данном случае дополнен небольшим количеством сыра, но при желании вы можете добавить немного сливок, например, а также другой зелени или овощей (картофель, цветную капусту, морковь и т. д.). Перед подачей блюдо можно присыпать щепоткой сыра, сухариками или дополнить жареным беконом.

Ингредиенты:

  • Оливковое масло — 1 ч.л.
  • Луковица — 1 шт.
  • Бульон — 1 л
  • Брокколи — 400 г
  • Шпинат — 1 Пучок
  • Сыр — 50 г
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка

Как приготовить

  1. Подготовьте для начала все ингредиенты: очистите и нарежьте небольшими кубиками лук, вымойте и обсушите шпинат, разберите на соцветия брокколи. В сотейник или в кастрюлю налейте немного растительного масла, обжарьте лук до золотистого цвета.

  2. 2. Влейте в кастрюлю бульон, доведите его до кипения. Вы можете использовать в рецепте приготовления супа-пюре из брокколи со шпинатом также воду, но с бульоном вкус будет более насыщенным. Посолите по вкусу, добавьте щепотку соли. Выложите в кастрюлю брокколи и шпинат.

    суп-пюре из брокколи со шпинатом
  3. 3. На среднем огне проварите около 10-12 минут до мягкости. Если вы любите более разваренные овощи, можете варить чуть дольше. Натрите на терке сыр, выложите его в кастрюлю. Перемешайте все, подержите на огне еще пару минут.

    суп-пюре из брокколи со шпинатом
  4. 4. Затем всю эту красоту нужно отправить в чашу блендера и измельчить до однородной консистенции. В процессе можете подлить еще немного бульона или сливок, например. Снова отправьте суп-пюре из брокколи со шпинатом в домашних условиях на огонь, доведите до кипения и можно сразу подавать к столу.

    суп-пюре из брокколи со шпинатом

Видео

Комментарии

3.9 / 5
idromed2001
idromed2001

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

alina
alina

Наконец то сделала суп-пюре из брокколи со шпинатом- объедение!!!

Маша Синчук
Маша Синчук

Спасибо!!!
суп-пюре из брокколи со шпинатом СУПЕР!!!

utrit
utrit

Ну, это было превосходно!
суп-пюре из брокколи со шпинатом вместе с пальцами едва не съела)

iserenden
iserenden

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали суп-пюре из брокколи со шпинатом. Спасибо за рецепт!

Кургина Саша
Кургина Саша

Суп-пюре из брокколи со шпинатом это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать суп пюре из брокколи и кабачков.

dariya88
dariya88

Отлична идея!

yuzefovich_79
yuzefovich_79

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Коллекция похожих рецептов