Запеканка из цветной капусты

От: Светлана Солод

Рецепт запеканки из цветной капусты

Фото запеканки из цветной капусты

Готовим запеканку из цветной капусты

  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 715 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Рецепт: Простой
  • Специальное оборудование: Термометр для духовки, Сотейник

Ингредиенты:

  • Цветная капуста 1 шт.
  • Молоко 250 мл
  • Сливки 35%-ные 250 мл
  • Сливочное масло 60 г
  • Пшеничная мука 40 г
  • Хлебные крошки 50 г
  • Сыр эмменталь 200 г
  • Мускатный орех 2 г
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Морская соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить

  1. В большой кастрюле доведите воду до кипения. Разделите цветную капусту на небольшие соцветия, добавьте в кипящую воду и готовьте в течение 5 минут.

  2. С помощью шумовки вытащите капусту из воды, удалите излишки воды и поместите в глубокую огнеупорную посуду.

  3. Разогрейте духовку до 220 градусов.

  4. В сотейнике растопите масло. Постоянно помешивая, добавьте муку. Затем - холодное молоко, доведите до кипения.

  5. Добавьте специи и лавровый лист. Пока жидкость кипит, помешивайте пару минут и снимите с огня. Удалите лавровый лист.

  6. Добавьте тертый сыр и перемешайте. Масса должна иметь довольно плотную текстуру.

  7. Теперь полейте ее поверх цветной капусты, посыпьте хлебными крошками и запекайте в течение 5-7 минут.

Комментарии

4.9 / 5
kapustina_78
kapustina_78

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

timatear
timatear

Спасибо большое за рецепт запеканки из цветной капусты.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

hounofro
hounofro

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

Лика Бакусова
Лика Бакусова

Светлана, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

Джульетта Черевко
Джульетта Черевко

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

alina95
alina95

Уже сделала. Все получилось! Берусь за http://cookingat.ru/vypechka/zapekanki/nizkokaloriinaya-ovoschnaya-zapekanka-s-tsvetnoi-kapustoi-i-brokkoli.

tediero
tediero

Запеканка из цветной капусты выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

polina98
polina98

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
запеканка из цветной капусты — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Светлана)))))

untesiong1981
untesiong1981

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

tound
tound

Огромное Вам спасибо!!!
запеканка из цветной капусты — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

yuzefovich_79
yuzefovich_79

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

mowaic1973
mowaic1973

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я запеканку из цветной капусты готовить...

Герасимович Эля
Герасимович Эля

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

ussar
ussar

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю запеканку из цветной капусты!!!
Еще раз спасибо!!!

ofyer
ofyer

Какая красота…

terofall
terofall

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

Коллекция похожих рецептов