Морковный суп-пюре постный

От: Заблоцкая Надя

Получается очень вкусным и не требует много времени, постный

Подборка рецептов:   простой рецепт супа-пюре,  домашние рецепты,  вкусный суп.

Рецепт морковного супа-пюре постного

Фото морковного супа-пюре постного

Готовим морковный суп-пюре постный

  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 33 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Морковь - 5 шт.
  • Картошка - 2 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Растительное масло - 1 ст.л.
  • Вода - 1 л
  • Порошок имбиря - 0.5 ч.л.
  • Мускатный орех - 0.5 ч.л.
  • Лимоны - 0.5 шт.
  • Перец красный молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Как приготовить

  1. Чистим и мелко нарезаем лук. Включаем мультиварку на режим Жарка (или Выпечка в зависимости от модели мультиварки). Наливаем подсолнечное масло, высыпаем лук, имбирь, мускатный орех и перец и обжариваем минут 10.

  2. Тем временем чистим и нарезаем кубиками морковку и картофель.

    морковный суп-пюре постный
  3. Высыпаем овощи в чашу, заливаем водой, добавляем соль и включаем мультиварку на режим Тушение, время 30 минут.

    морковный суп-пюре постный
  4. После завершения программы добавляем сок лимона и с помощью блендера пюрируем суп.

    морковный суп-пюре постный
  5. Готовый суп разливаем по тарелкам и по желанию добавляем сухарики и украшаем зеленью. Подробное описание смотрите в видеорецепте. Желаю всем приятного аппетита.

    морковный суп-пюре постный

Видео

Комментарии

4.2 / 5
houngim
houngim

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

Двадненко Галя
Двадненко Галя

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но морковный суп-пюре постный, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

lidiya
lidiya

Спасибо большое за рецепт, Заблоцкая.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Гришкина Лиза
Гришкина Лиза

Заблоцкая, спасибо за новый вариант морковного супа-пюре постного.
Нужно будет обязательно попробовать

teadar1973
teadar1973

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

Красивова Анастасия
Красивова Анастасия

Вот вроде бы тоже блюдо
постный суп-пюре из зеленого горошка.

duterkesu1970
duterkesu1970

Спасибо вам, Заблоцкая, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для морковного супа-пюре постного уже имеются в наличии.

katarina96
katarina96

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

Коллекция похожих рецептов