Постный зеленый плов

От: Mado

Еще одно постное блюдо выходного дня. Прекрасно в самостоятельном виде, или в виде гарнира непостящимся членам семьи

Рецепт постного зеленого плова

Фото постного зеленого плова

Готовим постный зеленый плов

  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 100 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • лук-порей - 2 шт.
  • перец чили - 1 шт.
  • чеснок - 1 шт.
  • рис круглозерный - 1 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • кинза - по вкусу
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить

  1. Подготовить овощи - промыть и просушить. Нашинковать мелко порейя, с сельдерея с помощью овощечистки снять верхний грубый слой и тоже мелко нашинковать, тоже проделать с перцами (у чили в зависимости от вашего вкуса удалить семечки, оставить часть или все). Головку чеснока очистить от верхней легко удаляемой шелухи и разбить не очищая дальше на 4-5 частей. Рис промыть до прозрачной воды и хорошо слить. Приготовить кипяток.

  2. Разогреть в казанке масло, положить порей. Потушить его до уменьшения в объеме и добавить сельдерей. Также протушить около 3 минут, добавить перцы. Минуты через 3 добавить специи и соль, как следует перемешать и разровнять овощную массу. Сверху ровным слоем выложить рис, разровнять. Через шумовку влить необходимое количество кипятка и оставить довольно сильно кипеть в открытом казанке около 7 минут.

  3. Взять подготовленный чеснок, воткнуть его в рис. Подобрать тарелку подходящего диаметра и плотно накрыть ею рис. Сверху закрыть крышкой и убавить огонь до минимума. Оставить таким образом преть на 20-25 минут.

  4. Открыть крышку. Очень осторожно снять тарелку, перемешать. Можно подавать.

Комментарии

4.7 / 5
nyuta81
nyuta81

Делала постный зеленый плов на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

toma
toma

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

volobueva_71
volobueva_71

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить постный зеленый плов только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

yaditroun
yaditroun

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

itoung
itoung

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

owlisi
owlisi

Mado, здесь новое блюдо http://cookingat.ru/goryachee/plov/sladkii-shakh-plov.

anyuta96
anyuta96

Очень, очень, очень вкусно!!!

usoforeds1982
usoforeds1982

Постный зеленый плов - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

sasena
sasena

А я готовлю постный зеленый плов в первый раз.

Катарина Михайлик
Катарина Михайлик

Рецепт отличный!
делаю постный зеленый плов регулярно.

Мая Сабирова
Мая Сабирова

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

Коллекция похожих рецептов