Жареный тофу с луком терияки

От: Зюкова Лида

Быстрая закуска из минимума ингредиентов!

Жареный тофу нежный, как оладьи, но с хрустящей корочкой, прекрасно сочетается с мягким сладковатым луком.

Рецепт жареного тофу с луком терияки

Фото жареного тофу с луком терияки

Готовим жареного тофу с луком терияки

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 79 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Тофу - 200 г
  • Мука - 1 ст.л.
  • Лук - 1 шт.
  • Соевый соус - 1 ст.л.
  • Соус Терияки - 2 ч.л.

Как приготовить

  1. Лук нарезать полу- или четверть кольцами.

  2. Обсушенный тофу нарезать ломтиками толщиной примерно 1 сантиметр, сбрызнуть соевым соусом и оставить пропитаться на 5 минут.

    жареный тофу с луком терияки
  3. Лук обжарить до золотистости.

    жареный тофу с луком терияки
  4. Добавить Терияки соус и прогреть еще 1 минуту.

    жареный тофу с луком терияки
  5. Тофу обвалять в муке.

    жареный тофу с луком терияки
  6. Обжарить до золотистой корочки.

    жареный тофу с луком терияки

Видео

Комментарии

4.6 / 5
kalienko_97
kalienko_97

Зюкова, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

arisha
arisha

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

omimatadr
omimatadr

Зюкова, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

Фокеева Даня
Фокеева Даня

Просто замечательно…

muraveinik_77
muraveinik_77

Сделала жареного тофу с луком терияки, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

pouthar
pouthar

Хочу угостить вас рецептиком супчика. А какие блюда готовите вы?

ashithed
ashithed

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

cofrallon1977
cofrallon1977

Надо попробовать приготовить жареного тофу с луком терияки

Кира Павлович
Кира Павлович

Вот и приготовила жареного тофу с луком терияки!
Обалденно красиво получилось!

Зинка Миланова
Зинка Миланова

Отлично. Очень понравилось.

endore
endore

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

Лиля Весна
Лиля Весна

Очень люблю жареного тофу с луком терияки,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

Томара Цимбал
Томара Цимбал

Отчитываюсь.
жареный тофу с луком терияки супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

orsout1986
orsout1986

Впервые делала жареного тофу с луком терияки.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))

tofindo
tofindo

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

Амирханян Соня
Амирханян Соня

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

Лидия Слалом
Лидия Слалом

Будем пробовать!

odsotonsi
odsotonsi

Зюкова, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт жареного тофу с луком терияки!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

Коллекция похожих рецептов