Лапша с соусом терияки и овощами

От: malysheva_75

Азиатские блюда легкие и сытные! Устрой себе колоритный ужин!

Чудесный вкус, пряность, легкость после трапезы и хорошее настроение обеспечены тому, кому достанется такой шикарный ужин (или обед, перекус, что хотите). Помимо предварительного замачивания грибов все происходит очень быстро. Какие-то минуты - и вы готовы накрывать на стол.

Фото лапши с соусом терияки и овощами

Готовим лапшу с соусом терияки и овощами

Время приготовления: 30 мин
Порций: 2
Калорий: 245 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Ингредиенты:

Телятина - 150 г
Гречневая лапша - 200 г
Кукуруза - 50 г
Морковь - 50 г
Фасоль стручковая зеленая - 50 г
Имбирь - 10 г
Лук-порей - 30 г
Соус Терияки - 1 ст.л.
Подсолнечное масло - 30 мл
Кунжутное масло - 5 г
Сушёные грибы - 5 г

Как приготовить

Имбирь очистить и нарезать тонкой соломкой.
Лук-порей нарезать полукольцами.
Грибы, предварительно замоченные (я расскажу, как это делать, в конце рецепта), нарезать соломкой.
Лук репчатый нарезать крупной соломкой.
Мясо нарезать полосками.
Лапшу отварить по инструкции на упаковке.
Раскалить в воке масло и обжарить 40 секунд имбирь с мясом.
Добавить все овощи кроме порея. Перемешивать, готовить до золотистой корочки. Добавить соус. Как закипит - добавить лапшу. Хорошо перемешать.
Добавить порей, перемешать и снять с огня.

Видео

Муж не любит лапшу с соусом терияки и овощами, а тут увидев это чудо попросил положить ему лапшу с соусом терияки и овощами!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

ulonomo1998

Malysheva_75, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

Гришкина Лиза

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить лапшу с соусом терияки и овощами

София Катэрлин

На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила http://cookingat.ru/goryachee/lapsha-s-ovoschami-i-soevym-sousom, мужу очень понравилось.

aciano2005

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

ilengan

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

Дворникова Саша

Рецепт весьма кстати!

eshathe

Мммм очень вкусно…
Мерси…

oristathe

Malysheva_75, спасибо вам огромное!!!
лапша с соусом терияки и овощами супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

orotelye1988

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

Шилкина Зинка

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

talantova_98

Мы тоже недавно первый раз делали лапшу с соусом терияки и овощами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

evgeniya

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!

kucher_91

Спасибо, malysheva_75, за изумительный рецепт лапши с соусом терияки и овощами!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)

sofya

Какая красота…

lika83

Я делала лапшу с соусом терияки и овощами.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!