Лепешки из кукурузной муки несладкие

Кукурузная мука чрезвычайна полезна, а блюда из нее - замечательные!

Рецепт лепешек из кукурузной муки несладкие

Фото лепешек из кукурузной муки несладкие

Готовим лепешки из кукурузной муки несладкие

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 275 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Кукурузная мука - 1.5 стак. (200 мл)
  • Кефир - 1 стак. (200 мл)
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.
  • Лимоны - 1 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Растительное масло - 100 мл

Как приготовить

  1. Кукурузные лепешки, признаюсь честно, это еда на любителя. Нравятся они только тем, кто в принципе ничего не имеет против кукурузной муки. Я лишь добавлю, что кукурузная мука очень полезна и что 90 процентов долгожителей употребляют в пищу лепешки из кукурузы. Кулинарный рецепт одних из них я вам и представлю. Не знаю, но, по-моему, это грузинская кухня.

  2. Смешиваем с мукой разрыхлитель, солим, вливаем кефир, непрерывно помешивая. Стараемся, чтобы комочки не образовывались. Добавляем цедру одного лимона. Теперь ставим на плиту широкую сковороду, вливаем растительного масла так, чтобы не только полностью закрылось дно, но и уровень масла был на два сантиметра выше дна. Лепим из теста лепешки любой удобной для себя формы и обжариваем их в масле на сковороде с двух сторон до образования румяной корочки. Кроме того, такие лепешки можно и в духовке запекать. Еда, к которой можно подавать их: первые блюда, вторые блюда. В общем, лепешки можно использовать вместо хлеба, то есть, закусывать полноценную еду. Еще с ними можно пить чай, выходит довольно вкусно.

Видео

Комментарии

3.6 / 5
artill
artill

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

aldasin
aldasin

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

Ромашка Саша
Ромашка Саша

Как вкусно! У меня муж любитель лепешек из кукурузной муки несладкие.

Маргарита Мандрика
Маргарита Мандрика

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала лепешки из кукурузной муки несладкие,очень понравилось.Спасибо.

lupuprupa
lupuprupa

Девочки посоветовали новый рецепт лепешки из пшеничной муки с овощами. Очень хочется попробовать.

itese
itese

Я хочу приготовить лепешки из кукурузной муки несладкие на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

tofindo
tofindo

Ира,:) очень аппетитное фото лепешек из кукурузной муки несладкие

rita
rita

Ира,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту лепешек из кукурузной муки несладкие.
Получилась вкуснятина!

alesya89
alesya89

Очень очень вкусно получилось!!!

Коллекция похожих рецептов