Суп из чечевицы с булгуром

От: Полещук Юля

Ну вот и пролетел мой отпуск. Солнце, море, пляж. Да, побывать в теплых краях среди зимы, да еще и отметить свой зимний день рождения летом очень здорово и необычно! Но, пришло время возвращаться домой и выходить на работу. А так хочется продлить "отпускное" настроение как можно дольше! И я решила это сделать при помощи кухни. Да-да, я решила продолжить свой арабский отпуск уже дома. Я, конечно же, приглядела для себя отдельные блюда и сделала этакие "кулинарные" заметки, с которыми хочу вас познакомить по мере приготовления блюд, но об этом позднее. А пока - арабский супчик, найденный в одной из кулинарных книжек и немного "откорректированный" под имеющиеся продукты. Получилось очень оригинально и вкусно.

Подборка рецептов:   рецепт арабской кухни,   простой рецепт супов,  суп из чечевицы.

Рецепт супа из чечевицы с булгуром

Фото супа из чечевицы с булгуром

Готовим суп из чечевицы с булгуром

  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 227 ккал
  • Кухня: Арабская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • бульон - 1 шт.
  • булгур - 100 г
  • чечевица красная - 100 г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • масло сливочное - 2 ст.л.
  • томатная паста - 1 ст.л.
  • перец чили - 1 шт.
  • паприка молотая - 1 ч.л.
  • мята сушеная - 2 ст.л.
  • соль - 1 щепотка

Как приготовить

  1. В кастрюле, в которой будем готовить суп, растопить сливочное масло. Лук чистим-моем, нарезаем мелкими кубиками и отправляем в кастрюлю с маслом. Пассеруем минут 5.

  2. К луку добавляем томатную пасту (я использовала замороженные помидоры), мелко нарезанный перчик чили и паприку. Всю эту красоту обжариваем минутки 3-4.

    суп из чечевицы с булгуром
  3. Теперь добавляем к овощам горячий бульон (в оригинале - куриный, у меня - говяжий), доводим до кипения и добавляем булгур и чечевицу. Варим на слабом огне минут 20 (до готовности булгура и чечевицы).

    суп из чечевицы с булгуром
  4. А теперь добавляем в кастрюлю мяту и, при необходимости, соль. Накрываем крышкой и даем настояться хотя бы минут 10.

    суп из чечевицы с булгуром
  5. Ну а теперь зовем всех к столу!

    суп из чечевицы с булгуром

Комментарии

3.9 / 5
hedindof
hedindof

Большое спасибо за рецепт супчика.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

Рудєва Таня
Рудєва Таня

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

dasha97
dasha97

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Полещук, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

khrustalyova_90
khrustalyova_90

Выглядит очень аппетитно

kashenina_90
kashenina_90

Спасибочки
как раз собралась делать суп

acasto
acasto

У девочек встречала похожие рецепты: суп пюре из чечевицы.

krechina_83
krechina_83

Спасибо!
Очень замечательный рецепт супчика.

Полина Мякотина
Полина Мякотина

Делала супчик только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

irisha
irisha

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

kalyuzhnova_92
kalyuzhnova_92

Вчера был день супа.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

edinsoure
edinsoure

Полещук, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

Люда Кайманова
Люда Кайманова

Попробовали сегодня суп, просто класс!!!

Коллекция похожих рецептов