Суп из чечевицы с имбирем, томатами и кинзой

От: vyagentseva_98

Рецепт супа из чечевицы с имбирем, томатами и кинзой

Фото супа из чечевицы с имбирем, томатами и кинзой

Готовим суп из чечевицы с имбирем, томатами и кинзой

  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 338 ккал
  • Кухня: Средиземноморская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Лук 30 г
  • Чеснок 5 г
  • Чечевица 280 г
  • Свежий имбирь 30 г
  • Перец чили 5 г
  • Базилик 5 г
  • Оливковое масло 20 мл
  • Соль 2 г
  • Вода 1,2 л
  • Помидоры 300 г
  • Кинза 5 г
  • Белый хлеб 300 г
  • Перец черный молотый 2 г

Как приготовить

  1. Отложив для приготовления брускеты часть томатов и чеснока, сначала приготовим основу блюда суп из чечевицы.

  2. Мелко рубим томаты, лук, чеснок, имбирь и перец чили и обжариваем на оливковом масле. В самом конце жарки добавляем туда же чечевицу, и, когда бобы станут золотистого цвета, добавляем воду, а после варим. Время варки определяется по состоянию чечевицы она должна размягчиться. В финале добавляем нарезанные кубиками томаты и украшаем суп листиками кинзы.

  3. Теперь можно приступить к приготовлению брускеты горячий хлеб станет идеальным дополнением к супу, а готовится он в считанные секунды! Готовый белый хлеб поместим в духовку и запечем до хрустящей корочки. Оставшиеся томаты нарежем кубиками, добавим соломку базилика, чеснока и соли, ориентируясь на свой вкус, польем оливковым маслом и тщательно перемешаем.

  4. Осталось выложить полученную массу на горячий хлеб и подавать вместе с супом!

Комментарии

4.7 / 5
glamur_87
glamur_87

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

yuzefovich_79
yuzefovich_79

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

evgeniya95
evgeniya95

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

tatyana93
tatyana93

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

Красотулькина Даша
Красотулькина Даша

Очень хороший и вкусный рецепт супчика, оценили и полюбили, спасибо!

anika
anika

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

Шихалеева Евгения
Шихалеева Евгения

Рецепт фирменного рыбного борща с кинзой cookingat.ru/supy/borsch/firmenny-rybny-borsch-s-kinzoi тоже интересный вариант.

nictea
nictea

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать суп к домашнему празднику.

Польщикова Алена
Польщикова Алена

Для супчика вроде не сложно, можно попробовать.

uldati2003
uldati2003

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили супчик.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

yanka87
yanka87

Vyagentseva_98, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

polina98
polina98

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

Коллекция похожих рецептов