Овощное рагу из кабачков, картошки и капусты

От: ofrorerer2001

Это супер полезное, диетическое, а главное - простое в приготовлении блюдо! Может послужить как основным постным блюдом, так и гарниром!

Рецепт овощного рагу из кабачков, картошки и капусты

Фото овощного рагу из кабачков, картошки и капусты

Готовим овощное рагу из кабачков, картошки и капусты

  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 8
  • Калорий: 53 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Кабачки – 1 шт.
  • Картошка – 6 шт.
  • Капуста – 1/2 кочана
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Чеснок – по вкусу
  • Помидор – 1 шт.
  • Соль, черный перец – по вкусу
  • Масло подсолнечное – для жарки
  • Вода – 1 стак.

Как приготовить

  1. Предположений об истории возникновения рагу так же много, как и вариантов его приготовления. Как бы то ни было, сам процесс остается неизменным: используете ли вы мясо или курицу, готовите ли постное блюдо - основными этапами станут сначала обжарка, а после тушение ингредиентов.

  2. Сегодня мы готовим овощное рагу, главными компонентами которого станут картошка, кабачок и белокочанная капуста. Безусловно, приветствуются и другие овощи, потому что рагу - овощное. Кроме того, простота приготовления этого блюда заключается в том, что по мере нарезания овощей они сразу же отправляются на сковороду. К тому же, определенных правил нарезки овощей нет, поэтому каждый использует привычный способ. Итак, для приготовления овощного рагу из кабачков, картошки и капусты возьмем следующие ингредиенты.

  3. Лук я мелко нарезаю.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  4. Морковь режу полукружочками, для более насыщенного вкуса.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  5. Чеснок нарезаю тонкими пластинами. Его количество в блюде зависит от ваших предпочтений.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  6. Перекладываю нарезанные овощи на сковороду, разогретую с растительным маслом, и обжариваю в течение 5-10 минут.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  7. В это время крупно режу картофель.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  8. А также нарезаю на небольшие кусочки кабачок.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  9. Перекладываю овощи в сковороду и продолжаю приготовление с закрытой крышкой.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  10. Сразу же нарезаю капусту тонкой соломкой и перекладываю в миску. Солю по вкусу и тщательно мну ее руками.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  11. Кабачок уже немного утушился, поэтому перекладываем капусту в сковороду, заливаем содержимое водой (желательно горячей), закрываем крышкой и тушим блюдо до готовности всех компонентов.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  12. Помидор очищаем от шкурки, нарезаем на мелкие кусочки.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  13. Добавляем помидор к блюду, а также еще немного солим и перчим по вкусу.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  14. Продолжаем приготовление. В целом тушение занимает не более 40-50 минут. В готовом блюде останется минимум жидкости, а все компоненты станут мягкими, объединившись в единое целостное блюдо.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  15. Готовое овощное рагу из кабачков, картошки и капусты подаем к столу в качестве гарнира или основного постного блюда.

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
  16. Приятного аппетита!

    овощное рагу из кабачков, картошки и капусты

Видео

Комментарии

4.1 / 5
uparaish2001
uparaish2001

Очень люблю овощное рагу из кабачков, картошки и капусты, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

torit
torit

Ofrorerer2001, сделала сегодня овощное рагу из кабачков, картошки и капусты.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

Яся Кустикова
Яся Кустикова

УРА!!! Свершилось!
Я сделала овощное рагу из кабачков, картошки и капусты!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

liza
liza

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить овощное рагу из кабачков, картошки и капусты!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

Спиричева Марианна
Спиричева Марианна

Фотки очень аппетитные, как в cookingat.ru/goryachee/ragu/ovoschnoe-ragu-v-multivarke.

Бабина Тоня
Бабина Тоня

Спасибо, ofrorerer2001!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим овощное рагу из кабачков, картошки и капусты как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

yanulya92
yanulya92

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

mila86
mila86

Ofrorerer2001, овощное рагу из кабачков, картошки и капусты я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!

Маслова Василиса
Маслова Василиса

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

toma
toma

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Галка Блиндус
Галка Блиндус

Спасибо, очень понравилось оформление овощного рагу из кабачков, картошки и капусты!

saibel_89
saibel_89

Сижу сейчас, доедаю овощное рагу из кабачков, картошки и капусты.
Очень вкусно, мне понравилось.

Юртаева Римма
Юртаева Римма

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

Дианова Кристина
Дианова Кристина

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

Ерохина Алиса
Ерохина Алиса

А я думала разбираюсь в приготовлении овощного рагу из кабачков, картошки и капусты:D:D, а здесь такое:)

diana80
diana80

Как это должно быть вкусно!!!!

Коллекция похожих рецептов