Жареный рис по-тайски с яйцом и овощами

От: Людмила Лановенко

Аппетитное и сытное простое блюдо на ужин! Приготовь!

Жареный рис по тайски с яйцом и овощами - идеальное блюдо для семейного ужина, особенно если с предыдущего дня остался приготовленным коричневый рис. Да, для данного блюда лучше использовать не свежесваренную крупу, так как она будет слишком мягкой. Экзотическое масло можно заменить любым другим растительным, но желательно не очень ароматным. Рис получается очень вкусным и сытным. По желанию его можно дополнить кусочками куриного мяса.

Рецепт жареного риса по-тайски с яйцом и овощами

Фото жареного риса по-тайски с яйцом и овощами

Готовим жареный рис по-тайски с яйцом и овощами

  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 243 ккал
  • Кухня: Тайская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Растительное масло - 20 мл
  • Морковь - 100 г
  • Зелёный горошек - 100 г
  • Лук - 80 г
  • Чеснок - 1 зубч
  • Яйца - 1 шт.
  • Коричневый рис - 3 стак. (200 мл)
  • Соевый соус - 60 мл
  • Соль - по вкусу

Как приготовить

  1. Начнем с того, что очистим от шелухи лук. После нарежем его небольшими кубиками. Чистим чеснок и измельчаем его при помощи пресса или мелкой терки. Также можно просто мелко порезать чеснок ножом.

  2. Разогреваем сковороду вок на среднем огне. Когда сковорода разогреется, добавляем сафлоровое масло. Если такого масла в наличии нет, его можно заменить оливковым или же подсолнечным.

  3. Выкладываем в сковороду нарезанный лук и замороженные морковь и зеленый горошек. Обжариваем все вместе в течение 4 минут, постоянно перемешивая. Добавляем измельченный чеснок и обжариваем все еще примерно минуту.

  4. Теперь овощи раздвигаем по периметру сковороды, оставляя в центре пустое место, куда разбиваем яйцо. Даем яйцу немного схватиться - буквально несколько секунд, после чего деревянной лопаткой быстро перемешиваем яйцо вместе с овощами.

  5. Теперь время добавить коричневый рис, который должен быть приготовлен заранее и остужен. Лучше - за один или два дня до приготовления. Но необязательно, можно просто сварить рис за пару часов и дать остыть. Если использовать горячий рис, он будет слишком мягким и блюдо в итоге не получится таким, как надо.

  6. Вместе с рисом вливаем соевой соус, хорошо перемешиваем, держим на огне около минуты. Обязательно пробуем на вкус и добавляем при необходимости еще соевый соус или же просто солим.

  7. Подаем рис к столу горячим. При желании можно украсить готовое блюдо ароматной свежей зеленью - мелко порубленной или целыми веточками.

  8. Приятного аппетита и вкусных блюд!

Видео

Комментарии

4.6 / 5
Гришкина Марианна
Гришкина Марианна

Людмила, огромное спасибо за жареный рис по-тайски с яйцом и овощами!
Получилось с первого раза.

sofya98
sofya98

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт жареного риса по-тайски с яйцом и овощами разочаровал.
Никому не понравилось(

itoulomer1971
itoulomer1971

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

idonden1987
idonden1987

А я готовлю по этому рецепту жареного картофеля с ветчиной и крабовыми палочками.

Кожушко Люся
Кожушко Люся

Отличный рецепт:)
Обожаю жареный рис по-тайски с яйцом и овощами

Надя Борова
Надя Борова

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Таша Янкова
Таша Янкова

Хороший рецепт!!!

kristina
kristina

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт жареного риса по-тайски с яйцом и овощами мой любимый!!!

Небоженко Диана
Небоженко Диана

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

Полина Токарева
Полина Токарева

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

dimakova_96
dimakova_96

Как вкусно! Я полюбила жареный рис по-тайски с яйцом и овощами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

ofonti
ofonti

Красиво, вкусно, класс просто!

zina
zina

ОО, мой любимы рецептик жареного риса по-тайски с яйцом и овощами

Коллекция похожих рецептов