Вам это тоже знакомо? Когда вы сидите на диете, каждый считает необходимым сообщить, что диета — это вредно. Да и вообще, что это за жизнь такая, когда постоянно себя в чём-то ограничиваешь? Тяжело объяснять всем, что не всякая диета подразумевает голодание и бесчисленные ограничения. Многие ведь не знают, что диетическое меню всегда можно разнообразить.
Отменная пицца без теста — только один из способов. Настоящий любитель пиццы не сможет отказать себе в удовольствии съесть кусочек. Да и зачем, если «Со Вкусом» предлагает вам прекрасный диетический вариант итальянского национального блюда!
Подборка рецептов: простой рецепт пиццы, простые рецепты, пицца с помидорами, пицца с курицей, диетические рецепты.
Что скажете? Такую пиццу может включить в свой рацион каждый: и спортсмен, и модель. Если вы ограничиваете себя в еде и находитесь в поисках разнообразных рецептов, эта диетическая пицца станет палочкой-выручалочкой, когда захочется попробовать чего-то вкусного. Готовьте и делитесь отзывами!
Приготовьте тесто. Мелко нарежьте куриную грудку. Смешайте ее с яйцом и 0,5 ч. л. соли.
Разогрейте духовку до 180 °С. Застелите противень пергаментной бумагой и равномерно распределите по нему массу. Отправьте противень в духовку на 7–10 минут.
Приготовьте соус. Вскипятите немного воды в сотейнике. Опустите 3 помидора в горячую воду на 2–3 секунды. Очистите их от кожицы и разрежьте на 4 части. Возьмите чайную ложку и удалите семена. Вырежьте плодоножки.
Мелко нарежьте чеснок и репчатый лук. В блендере смешайте чеснок, помидоры и нарезанный лук. У вас получится домашняя томатная паста.
Возьмите сотейник и разогрейте в нём оливковое масло. Отправьте томатную пасту в сотейник. Добавьте лавровый лист, перец и соль по вкусу. Варите всю смесь в течение 30 минут на небольшом огне. Ваша томатная паста станет соусом однородной консистенции.
Приготовьте начинку. Нарежьте 1 помидор, сладкий перец и пучок зеленого лука. Натрите сыр на крупной терке.
Выньте готовый корж из духовки. Смажьте его томатным соусом. Посыпьте корж сыром и выложите начинку из овощей.
Отправьте пиццу в духовку еще на 15 минут.
Пицца
Рецепт пиццы в духовкеПицца
Рецепт сырной пиццы
Комментарии
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик диетической пиццы.
2torus1999, спасибо!!!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без диетической пиццы не обходится!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
2torus1999, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
2torus1999,:) очень аппетитное фото диетической пиццы
2torus1999, это просто волшебный рецепт диетической пиццы!
Хотела приготовить уже сегодня http://cookingat.ru/vypechka/pitstsa/syrnaya-pitstsa и даже собралась и вот нашла этот рецептик.
Спасибо большое за замечательный рецепт диетической пиццы.
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант диетической пиццы ещё не пробовала:D
2torus1999, спасибо большое, за вкусный превкусный диетическая пицца!!!
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
2torus1999, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт диетической пиццы.
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А диетическая пицца — это очень вкусно!
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Спасибо!
Все здорово получилось!
Готовила диетическую пиццу первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))