Постный суп с фасолью

От: miroslava93

Думаю, этот рецепт приготовления постного супа с фасолью может пригодиться не только соблюдающим пост. В первую очередь - вниманию вегетарианцев, но и всех остальных милости просим за наш столик!:)

Подборка рецептов:   простой рецепт супов,  суп с капустой,  фасолевый суп,  суп из кабачков.

Рецепт постного супа с фасолью

Фото постного супа с фасолью

Готовим постный суп с фасолью

  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 107 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Постные рецепты

Такие рецепты, как этот, я называю "в копилку безалаберной хозяйки":). Если вы частенько второпях забываете купить в дом продуктов ли просто не имеете времени долго стоять у плиты - значит, простой рецепт постного супа с фасолью наверняка вам пригодится ;). Конечно, если бы мы варили из сушеной фасоли, процесс растянулся бы надолго, но, к счастью, пищевая промышленность исправно снабжает нас консервированной фасолью всех видов и сортов. Стало быть, суп у нас будет быстрый ;). Приступим?

Ингредиенты:

  • Банка фасоли консервированной — 1 шт. (лучше брать белую фасоль в томате)
  • Картофель — 3-4 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидоры — 5-6 шт. (консервированные или свежие)
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Другие овощи — По вкусу (сельдерей, кабачки, цветная капуста и т.д.)
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу
  • Пряные травы — По вкусу (у меня орегано и базилик)
  • Свежая зелень — По вкусу
  • Масло растительное — 2-3 ст.л.

Как приготовить

  1. Картофель вымыть, почистить и нарезать небольшими кубиками.

  2. Лук измельчить ножом, морковь - натереть на терке. Вообще-то, я не сторонник тертой моркови в супах (очень ее люблю, поэтому предпочитаю кусочки побольше), но тертая варится быстрее, это факт. Так что если есть потребность сэкономить время - трите!:)

    постный суп с фасолью
  3. Разогреваем сковороду с маслом и пассеруем лук до прозрачности.

    постный суп с фасолью
  4. Добавляем морковь и обжариваем еще минут 5-6.

    постный суп с фасолью
  5. Солим, перчим, добавляем измельченные помидоры (если свежие, то не забудьте снять кожицу) и пряные травы. перемешиваем и тушим до заметного выкипания жидкости. Когда зажарка начнет отставать от сковороды, выключаем огонь.

    постный суп с фасолью
  6. В кастрюлю с закипевшей и подсоленной водой выкладываем картофель. варим 5-7 минут.

    постный суп с фасолью
  7. Выкладываем фасоль и зажарку. Варим под крышкой на медленном огне еще 5 минут.

    постный суп с фасолью
  8. Заправляем измельченным чесноком и зеленью, даем отдохнуть под крышкой. Разливаем по тарелкам и подаем на стол. Если день не постный - то со сметаной;).

    постный суп с фасолью

Видео

Комментарии

4.8 / 5
Маша Грушицкая
Маша Грушицкая

Кульно

Мякотина Светлана
Мякотина Светлана

Miroslava93, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от супа!

dumporrin
dumporrin

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

margarita
margarita

Вы там знаете толк в еде :)

padillis1989
padillis1989

Девочки, супчик объедение.
Супер.
miroslava93 большое спасибо!!!

itoung
itoung

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить суп…
Все, начну прямо сегодня!!!

Гришкина Марианна
Гришкина Марианна

гороховый супчик тоже интересный вариант.

yateracai1982
yateracai1982

Благодарю за идею. Попробую приготовить

inna94
inna94

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

eshathe
eshathe

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

Леся Храменкова
Леся Храменкова

Спасибо за рецепт супа!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Какаулина Алеся
Какаулина Алеся

Суп просто Отпад!!!
Советую всем!!!

timoshenko_75
timoshenko_75

Готовила супчик много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

orsout1986
orsout1986

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

Коллекция похожих рецептов