Рыба на пару

От: nitederer1997

Рецепт рыбы на пару

Фото рыбы на пару

Готовим рыбу на пару

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 455 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

Это блюдо является богатым источником белков и насыщенных жирных кислот.

Ингредиенты:

  • Стейк из тунца 4 шт.
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Мини картофель 12 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Петрушка 30 г
  • Лайм 1 шт.
  • Помидоры черри 10 шт.
  • Листья базилика 10 шт.

Как приготовить

  1. Стейки тунца выложить на поднос пароварки и полить соком половины лимона и 1 столовой ложкой оливкового масла и посыпать измельченной петрушкой. Посолить, поперчить по вкусу.

  2. Во второй поднос пароварки выложить очищенный картофель, полить оставшимся соком лимона и малом. Посолить, поперчить по вкусу.

  3. Готовить 15 минут. Подавать на подогретом блюде, украсив дольками лайма, помидорами черри и листьями базилика.

Комментарии

4.2 / 5
yanulya79
yanulya79

Nitederer1997, Рецепт просто прелесть!

mowaic1973
mowaic1973

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

Шихалеева Евгения
Шихалеева Евгения

Никогда не делала, попробую обязательно!

hounofro
hounofro

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

dana
dana

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт рыбы на пару разочаровал.
Никому не понравилось(

luka_76
luka_76

Кто-нибудь интересовался рыбой в шубе?

zhenya88
zhenya88

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

Щепанский Лида
Щепанский Лида

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

Коллекция похожих рецептов