Запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой

От: Тома Матвиенко

Еще один вариант начинки для фарширования кабачков очень советую, так как получается обалденно вкусно за рецепт благодарю пользователя polemika приведу пропорции на 4 средних кабачка, они примерные) Попробуйте)

Рецепт запеченных кабачков, фаршированных кускусом и фетой

Фото запеченных кабачков, фаршированных кускусом и фетой

Готовим запеченных кабачков, фаршированных кускусом и фетой

  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 366 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • кабачки - 4 шт.
  • кускус - ½ стак.
  • фета - 150 г
  • петрушка - 1 пучок
  • соль - 1 щепотка
  • паприка сладкая - по вкусу
  • пармезан - по вкусу

Как приготовить

  1. Наши продукты:

  2. Разогреваем духовку до 180 г Кабачки разрезаем напополам, ложечкой вынимаем мякоть. Я лодочки кабачков немного смазываю маслом и предварительно запекаю минут 20, чтобы они были мягче, ведь начинку мы закладываем уже готовую. Можно обойтись и без этого.

    запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой
  3. Лук обжариваем минуты 3 -5.

    запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой
  4. Мякоть от кабачка нарезаем небольшими кусочками.

    запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой
  5. Рубим зелень, фету режем кубиками. Кускус готовим, как написано на упаковке.

    запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой
  6. К луку отправляем кабачки и готовим до мягкости минут 10. В конце добавляем специи.

    запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой
  7. В чаше смешиваем кабачки, кускус, фету и зелень.

    запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой
  8. Наполняем ей половинки кабачков (начинка может немного рассыпаться, но ничего страшного), сверху присыпаем сыром (или ближе к концу). Ставим в духовку минут на 30.

    запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой
  9. Раскладываем по тарелкам и подаем. Например, с салатом. Приятного аппетита

    запеченные кабачки, фаршированные кускусом и фетой

Комментарии

3.8 / 5
hangestan
hangestan

Рецепт отличный!
делаю запеченных кабачков, фаршированных кускусом и фетой регулярно.

Никиташина Олеся
Никиташина Олеся

Очень люблю запеченных кабачков, фаршированных кускусом и фетой,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

Валентина Свиргун
Валентина Свиргун

Сделала запеченных кабачков, фаршированных кускусом и фетой впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

nadezhda77
nadezhda77

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

Антонина Алпеева
Антонина Алпеева

Очень красивая и оригинальная подача запеченных кабачков, фаршированных кускусом и фетой.
Рецепт супер, спасибо!

dedrirti
dedrirti

А мой муж любит готовить кабачков, запеченных с фаршем. Думаю, запеченных кабачков, фаршированных кускусом и фетой тоже нужно попробовать.

entontono2004
entontono2004

Отличный рецепт, спасибо огромное

Коллекция похожих рецептов