Брокколи, запеченная в духовке с чесноком
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
Брокколи запеченная в духовке с чесноком - отличный гарнир и очень полезное блюдо!
Подборка рецептов: простой рецепт овощей, рецепты в духовке.
Фото брокколи, запеченной в духовке с чесноком
Готовим брокколи, запеченную в духовке с чесноком
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 148 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Брокколи - 300 г
- Чеснок - 3 зубч
- Растительное масло - 3 ст.л.
- Перец красный молотый - по вкусу
- Соевый соус - 2 ч.л.
Как приготовить
-
Брокколи разморозить. Чеснок мелко порубить.
-
Разогреть духовку до 180 градусов. Перемешать веточки брокколи с чесноком, солью, перцем м растительным маслом. Разложить на противне и запекать 15 минут.
-
Перед подачей на стол выложить брокколи на блюдо, посыпать мелко резаным луком и полить соевым соусом - вот и брокколи, запеченная с чесноком.
Комментарии
Очень хороший и вкусный рецепт брокколи, запеченной в духовке с чесноком, оценили и полюбили, спасибо!
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Снурникова спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Приготовила!!!
Снурникова, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Снурникова, огромное спасибо за брокколи, запеченную в духовке с чесноком!
Получилось с первого раза.
А я посматриваю на рецепт цветной капусты, запеченной с йогуртом, интересно услышать ваши отзывы.