Курица с овощами на сковороде

Курица с овощами на сковороде - по данному рецепту, - это замечательное легкое блюдо, полное витаминов, эстетики, приятных ароматов и восхитительных вкусовых оттенков. Убедитесь в этом сами!:)

Подборка рецептов:   простой рецепт мяса,  рецепты на ужин,  рецепты на сковороде.

Рецепт курицы с овощами на сковороде

Фото курицы с овощами на сковороде

Готовим курицу с овощами на сковороде

  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 162 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: На обед, На ужин

Курица с овощами на сковороде, по моему мнению, это маленькое произведение кулинарного искусства. Во-первых, блюдо вкусное и выглядит аппетитно; во-вторых, пища получается здоровой и обогащенной витаминами и белком; в-третьих, особенный маринад и способ приготовления придает блюду восточный оттенок, который вносит в нашу повседневность что-то интересное и новое. Блюдо готовится на четверых и в течение 1 часа. Попробуйте и Вам обязательно понравится.

Ингредиенты:

  • Соевый соус — 80 мл
  • Куриная грудка — 300 г
  • Рисовое вино — 60 мл
  • Растительное масло — 30 г
  • Сушенный чеснок — 1-2 ч.л.
  • Молотый имбирь — 1-2 ч.л.
  • Натертый имбирь — 14 г
  • Соль — 1/4 ч.л.
  • Вода — 250 мл

Как приготовить

  1. Готовим маринад. Для этого смешаем 60 мл соевого соуса и рисовое вино и хорошенько перемешаем.

  2. Курицу нарезаем небольшими кусочками и топим ее в маринаде, поместив затем в полиэтиленовый мешок.

    курица с овощами на сковороде
  3. Отправляем курицу мариноваться в холодильник на 30 минут.

    курица с овощами на сковороде
  4. На огонь ставим сковородку и наливаем в нее масло.

    курица с овощами на сковороде
  5. На сковородку добавляем специи - тертый чеснок и молотый имбирь. Специи обжариваем 15 секунд, все время перемешивая.

    курица с овощами на сковороде
  6. Затем в сковородку кладем кусочки курицы, предварительно удалив маринад.

    курица с овощами на сковороде
  7. Обжариваем курицу минуту, не переворачивая. Затем переворачиваем и обжариваем с другой стороны так же минуту. Делаем это на сильном огне! Обжариваем курочку в течение 3-4 минут и выкладываем обжаренные кусочки обратно в тарелку.

    курица с овощами на сковороде
  8. На ту же сковородку вливаем еще столовую ложку масла и добавляем имбирь и чеснок. Обжариваем на сильном огне в течение 15 секунд, перемешивая.

    курица с овощами на сковороде
  9. Выкладываем овощи: зеленый лук, брокколи и грибы. Обжариваем минуту, не перемешивая.

    курица с овощами на сковороде
  10. Затем обжариваем овощи около 5-7 минут, постоянно перемешивая.

    курица с овощами на сковороде
  11. Добавляем соль.

    курица с овощами на сковороде
  12. Добавляем воду и жарим еще около 3-4 минут.

    курица с овощами на сковороде
  13. Добавляем курицу.

    курица с овощами на сковороде
  14. Вливаем две ложки соевого соуса.

    курица с овощами на сковороде
  15. Доводим до кипения соевый соус, проверяем на готовность курицу и если все хорошо, снимаем с огня, а если нужно, то готовим еще пару минут.

    курица с овощами на сковороде
  16. Выкладываем на тарелку и подаем к столу. Приятного аппетита!

    курица с овощами на сковороде

Видео

Комментарии

3.6 / 5
irisha
irisha

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать курицу с овощами на сковороде, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

ahotchick
ahotchick

Alofi, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
курица с овощами на сковороде — вкуснятина!

inna94
inna94

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

lara82
lara82

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог

iserenden
iserenden

Рецепт просто бомба!!!!
курица с овощами на сковороде готовить просто и не долго!

artill
artill

Alofi…мой муж сошел с ума.
Просит сделать курицу с овощами на сковороде на его работу, чтобы всем похвастаться.

lidiya
lidiya

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

Коллекция похожих рецептов