От: Петухова Юля
на 100грамм - 154.28 ккал. Б/Ж/У - 3.48/9.77/14.23
Ингредиенты: 1 спелое авокадо 1 большой или 2 маленьких банана 80 гр натурального йогурта 5 чайных ложек натурального какао
Приготовление: В блендере смешиваем авокадо с бананом до однородной консистенции, добавляем йогурт и какао, снова блендерим. Все! Выкладываем в креманки. У меня получилось на две персоны, если нужно больше пропорционально прибавьте продукты. Раскладываем и убираем в холодильник. Десерт немного застывает, получается густой. Мммм... вкусно.
Приятного аппетита!
Комментарии
Надо попробовать
Сделала шоколадный крем впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Сейчас пойду готовить)))
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Шоколадный крем я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить белковый крем.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Сижу сейчас, доедаю шоколадный крем.
Очень вкусно, мне понравилось.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта шоколадный крем!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!
Обожаю шоколадный крем — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!