Омлет на пару в микроволновке

Ингредиенты:

• Яйца — 4 шт.
• Молоко — 100 г
• Зелень укропа — 10 г
• Соль — По вкусу
• Помидор — 1 шт.
• Сыр — 100 г

Как приготовить

1. Преимущества данного блюда в том, что во время его приготовления не используется ни капля масла и жиров.

2. 2. Взбиваем яйца с молоком, доводя до однородной консистенции. Молоко вливайте постепенно тоненькой струей.

   

3. 3. Нарезаем помидор, но перед этим снимаем с него кожицу. Шинковать лучше кубиками небольшого размера.

   

4. 4. Также поступаем и с укропом. Для данного блюда именно укроп - великолепное дополнение.

   

5. 5. Укроп и помидоры отправляем в яичную массу и продолжаем взбивать. Солим по вкусу и при желании приправляем.

   

6. 6. В последнюю очередь натираем сыр. Лучше брать твердые сорта (по типу "Пармезана").

   

7. 7. И теперь отправляем омлет в микроволновую печь. У меня на этот процесс уходит всего 4 минуты. Режим выбирайте соответствующий вашей СВЧ-печи.

   

8. 8. Вот такой красивый получается омлет на пару в микроволновке в домашних условиях. Подайте к нему свежеприготовленные ржаные хлебцы и насладитесь неповторимым вкусом.