Омлет на пару с помидорами

От: rinemba

Традиционный полезный завтрак с большим количеством белка!

Это блюдо универсальное, подавать его можно и на завтрак, и на ужин. Очень хорош паровой омлет. Он намного полезнее, чем жаренный на масле, обладает нежной консистенцией и мягким вкусом.

Подборка рецептов:   простой рецепт омлета,  легкие рецепты,  закуска из яиц,  закуски из сыра,  закуска из помидор.

Рецепт омлета на пару с помидорами

Фото омлета на пару с помидорами

Готовим омлет на пару с помидорами

  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 86 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Куриные яйца - 2 шт.
  • Молоко - 70 мл
  • Помидоры - 1 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Твёрдый сыр - 30 г

Как приготовить

  1. Помидоры моем и обсушиваем бумажным полотенцем. Затем нарезаем кружочками.

  2. Яйца взбиваем с солью при помощи венчика, до образования пены. Вливаем струйкой молоко и еще раз взбиваем.

  3. Форму смазываем кусочком масла, выкладываем нарезанные помидоры и заливаем взбитыми яйцами.

  4. Готовим 30 минут в пароварке или на водяной бане.

  5. Перекладываем в тарелку, посыпаем натертым сыром и рубленной зеленью.

Видео

Комментарии

4.1 / 5
petruchik_71
petruchik_71

Когда делала омлет на пару с помидорами и не сомневалась, что получится вкусно!

nomishidr
nomishidr

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

Антонина Алпеева
Антонина Алпеева

Rinemba,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту омлета на пару с помидорами.
Получилась вкуснятина!

dedrirti
dedrirti

При случае, попробуйте приготовить рецепт омлета с шампиньонами и помидорами. Реально, очень вкусно.

luka_76
luka_76

Rinemba, умничка!
Какой аппетитный рецептик омлета на пару с помидорами сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

yidrelad1979
yidrelad1979

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы омлет на пару с помидорами готовили 5 получила т.к. всё знала)))

Костина Марианна
Костина Марианна

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

tiseed1983
tiseed1983

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

evgeniya83
evgeniya83

Ой...как вкусно!!! Обожаю омлет на пару с помидорами!!!!

endore
endore

Просто божественный вкус!

Лера Туюрова
Лера Туюрова

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я омлет на пару с помидорами готовить...

shakhvaladyan_88
shakhvaladyan_88

Омлет на пару с помидорами — отпад!
Быстро и очень вкусно!

Маша Нырова
Маша Нырова

Rinemba!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

anyusha85
anyusha85

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

nika
nika

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без омлета на пару с помидорами не обходится!

omimatadr1973
omimatadr1973

Да да вкусняха)

Лада Дивина
Лада Дивина

Я выбрала омлет на пару с помидорами, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

vita89
vita89

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит омлет на пару с помидорами.
Большое тебе спасибо, rinemba, за такие простые, но аппетитные блюда.

tooltiomy2000
tooltiomy2000

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

Спиричева Марианна
Спиричева Марианна

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

absentium
absentium

Спасибо! Беру в закладки.

Коллекция похожих рецептов