Лобио

Подборка рецептов:   простой рецепт овощей,  легкие рецепты.

Рецепт лобио

Фото лобио

Готовим лобио

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 181 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • фасоль красная — 700 г
  • лук репчатый — 2 шт.
  • чеснок — 4 зубчик
  • хмели-сунели
  • кориандр молотый
  • кинза
  • перец чили сушеный
  • соль

Как приготовить

  1. Заливаем фасоль водой так, чтобы фасоль занимала четверть всего объема.

  2. Нарезаем туда одну луковицу и варим на медленном огне, изредка помешивая. Варим в течение 2-2,5 часов. Периодически подливаем воду и следим за тем, чтобы нижний слой фасоли не подгорел.

  3. Когда шкурка на бобах начнет отделяться, мнем фасоль так, чтобы не осталось ни одной целой фасолины. Потом снова варим эту массу, которая получилась, около 10 минут.

  4. Солим по вкусу и добавляем мелконарезанный чеснок, хмели-сунели, кориандр, молотый острый красный перец. Настоящее лобио должно быть острым.

  5. 5. Мелко нарезаем свежую кинзу и оставшуюся луковицу, и все это добавляем в фасоль. Лобио подаем как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным блюдам. Приятного аппетита!

    лобио

Видео

Комментарии

4.9 / 5
vadruts1990
vadruts1990

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

anidranti1985
anidranti1985

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

Нюта Грибиникова
Нюта Грибиникова

Спасибо за рецептик лобио!!!
Муж был в восторге.
лобио, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

nastasya97
nastasya97

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

Игнатенко Ксюха
Игнатенко Ксюха

Предлагаю попробовать http://cookingat.ru/goryachee/ovoschi/zelenaya-fasol-s-yaitsom. Мне очень нравится.

Кристина Гламур
Кристина Гламур

Liza78, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

Валентина Балясова
Валентина Балясова

Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)

Садыкова Вера
Садыкова Вера

Рецептик лобио прямо специально для меня.

inga79
inga79

Попробовали сегодня лобио, просто класс!!!

edsutior
edsutior

Liza78, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом лобио.
Столько восхищений от гостей!

endondend
endondend

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

timoshenko_75
timoshenko_75

Отличный рецепт, спасибо огромное

Коллекция похожих рецептов