Паста из авокадо, сыра филадельфия и курицы
Фото паста из авокадо, сыра филадельфия и курицы
Готовим паста из авокадо, сыра филадельфия и курицы
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 385 ккал
- Кухня: Итальянская
- Рецепт: Простой
Тосты следует брать из цельнозерновой муки, не более 35 ккал в одном тосте. Сыр филадельфия лайт или обезжиренный, не более 160 ккал на 100 грамм.
Ингредиенты:
- Тосты 2 шт.
- Авокадо 1/4 шт.
- Обезжиренный сыр филадельфия 35 г
- Куриное филе 35 г
- Зелень 5 г
- Огурцы 20 г
- Лимон 1/2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить
-
Отвариваем куриное филе.
-
Рубим на мелкие кусочки авокадо и выжимаем к нему сок лимона.
-
Режем на мелкие кубики куриное филе и огурец.
-
Смешиваем все с сыром филадельфия.
-
Заправляем солью, перцем и зеленью и еще раз хорошо перемешиваем.
-
Намазываем на тост и угощаемся.
Коллекция похожих рецептов
Макароны и Паста
Рецепт паста по-кайенски
Макароны и Паста
Рецепт паста фарфалле
Комментарии
Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы макарошки готовили 5 получила т.к. всё знала)))
Бесподобный рецепт пасты!!!
Все получилось, спасибо, sortouto!!!
Прикольно получилось класс!!!
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Предлагаю попробовать http://cookingat.ru/goryachee/makarony-i-pasta/kannelloni-s-nachinkoi-iz-shpinata-i-syra. Мне очень нравится.
Sortouto, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!
Обязательно попробую пасту, это вкусно.
Спасибо sortouto, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.