Куриные котлеты с овсяными хлопьями

Ингредиенты:

• 1 кг куриного филе (или фарша)
• 1 луковица
• 2 яйца
• 150 мл молока
• 100 г овсяных хлопьев
• 50 мл растительного масла
• около 2 ч.л.соли
• 2 зубчика чеснока
• 1/4 ч.л. черного молотого перца
• молотый мускатный орех и/или молотая паприка - по вкусу

Как приготовить

1. Овсяные хлопья залить чуть теплым или комнатной температуры молоком, размешать и оставить на полчаса набухать.

2. Куриное филе промыть, насухо обтереть и пропустить через мясорубку вместе с очищенным луком и зубчиками чеснока.

3. Смешать куриный фарш с овсяными хлопьями в молоке, посолить, поперчить, добавить специи и тщательно перемешать.

4. Отбить фарш руками, собирая его в шар и отбрасывая на миску (не менее 6-7 раз). Благодаря этой процедуре котлеты получатся более пышными и однородными.

5. Разогреть на сковороде 3 ст. л. растительного масла, слепить несколько котлет овальной или круглой формы и выложить на сковороду.

6. Обжарить куриные котлеты с овсянкой на сильном огне в течение 2 минут с одной стороны, затем перевернуть их, убавить огонь до чуть слабее среднего и жарить под крышкой до готовности (5-7 минут).

7. Переложить котлеты на тарелку, на сковороду при необходимости добавить еще немного масла и разогреть его. Таким образом прожарить котлеты из оставшегося фарша. Подавать к столу горячими, с любым соусом и гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!