Быстрый гарнир из овощей к мясу

От: Вишня

Готовим быстрый гарнир из овощей к мясу. Когда нет возможности запечь овощи на гриле спасет духовка. Овощи в этом рецепте быстро готовятся, спаржа придает интересный вкус блюду, перец аромат, а красный лук немного сладости.

Этот рецепт будет полезен тем, кто придерживается правильного питания. Приятного аппетита!

Подборка рецептов:   простой рецепт горячего,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  красивые рецепты,  классические рецепты.

Рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу

Фото быстрого гарнира из овощей к мясу

Готовим быстрый гарнир из овощей к мясу

  • Время приготовления: 15 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 199 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: Обед, Перекус, Пикник, Пост, Праздник, Ужин

Ингредиенты:

  • Спаржа 300 г
  • Красный лук 150 г
  • Перец болгарский 3 шт.
  • Соль 0,5 ч.л.
  • Молотый черный перец 1 щепотка
  • Оливковое масло 3-4 ст.л.

Как приготовить

  1. Овощи помыть. У спаржи отрезать снизу ножку 3-4 см. То что осталось разрезать на три части. Лук и перец нарезать дольками.

  2. Овощи уложить тонким слоем на лист для запекания. Можно использовать металлический или стеклянный противень или форму.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  3. Овощи полить оливковым маслом, посолить и поперчить.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  4. Поставить в нагретую духовку, температура - 200ºС (или 400F), на 15 минут.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  5. Быстрый гарнир из овощей готов!

    быстрый гарнир из овощей к мясу

Видео

Комментарии

4.1 / 5
Цкирия Марианна
Цкирия Марианна

Вкусно, красиво и незатратно!!!

olfof
olfof

Сейчас пойду готовить)))

telpee1972
telpee1972

Я делала почти так же, было очень вкусно.

zhushman_76
zhushman_76

А я делала быстрый гарнир из овощей к мясу строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

khodynitskaya_72
khodynitskaya_72

Отчитываюсь.
быстрый гарнир из овощей к мясу супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

anidranti1985
anidranti1985

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу!!!

vera
vera

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

ashithed
ashithed

гарнир из басмати и овощей - это немного другое, но тоже интересный рецепт.

olya85
olya85

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

Костина Марианна
Костина Марианна

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

alina
alina

Шикарный рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу!
Приготовила мужу на день варенья!

Ярославна Гижевская
Ярославна Гижевская

Вишня, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

ongendi1970
ongendi1970

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

Коллекция похожих рецептов