Запеканка с брокколи и крабовым мясом
От: Владимир Цыбульский
Подборка рецептов: рецепт европейской кухни, простой рецепт запеканок, мясная запеканка.
Фото запеканки с брокколи и крабовым мясом
Готовим запеканку с брокколи и крабовым мясом
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 3
- Калорий: 476 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
- Специальное оборудование: Термометр для духовки
Ингредиенты:
- Капуста брокколи 400 г
- Шампиньоны 400 г
- Мясо краба 200 г
- Красный лук 1 головка
- Твердый сыр 200 г
- Сметана 200 г
Как приготовить
-
Отварить брокколи и крупно порезать.
-
Грибы обжарить с луком. Посолить и поперчить.
-
Выложить брокколи, грибы с луком, нарезанное крабовое мясо в форму. Потереть туда сыр. Все перемешать и посыпать сыром. Сверху положить сметаны.
-
Форму поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 5 минут.
Коллекция похожих рецептов
Запеканки
Рецепт запеканки из брокколи с сыром
Запеканки
Рецепт запеканки ням-ням
Комментарии
Отлично, запеканка с брокколи и крабовым мясом — супер, понравилось всем!
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)
Всем привет. Наткнулась на низкокалорийную овощную запеканку с цветной капустой и брокколи cookingat.ru/vypechka/zapekanki/nizkokaloriinaya-ovoschnaya-zapekanka-s-tsvetnoi-kapustoi-i-brokkoli и он меня заинтересовал.
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Очень очень вкусно получилось!!!
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Спасибо Владимир, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Запеканка с брокколи и крабовым мясом — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Я пошла делать как у вас!!!
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Владимир, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Ну вообще я не люблю запеканку с брокколи и крабовым мясом, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Спасибочки!
Очень вкусненько)
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь запеканку с брокколи и крабовым мясом периодически готовим!!!)
Владимир, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
В общем, запеканка с брокколи и крабовым мясом супер!
Автор-волшебница!!!