Диетические блины из овсяных хлопьев

От: Лида Лабзина

Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!

Подборка рецептов: рецепт русской кухни, простой рецепт блинов, рецепты на ужин, праздничные рецепты, блины на кипятке, диетические рецепты, блины на молоке, овсяно блины.

Рецепт диетических блинов из овсяных хлопьев

Фото диетических блинов из овсяных хлопьев

Готовим диетические блины из овсяных хлопьев

Время приготовления: 20 мин
Порций: 6
Калорий: 192 ккал
Кухня: Русская
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Диетические рецепты
Повод: На завтрак, На обед, Для детей, На обед, На ужин, На праздничный стол, Масленица

Готовим муку из смеси овсяной и пшеничной муки. А затем готовим блины как обычно.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 200 г
Мука пшеничная — 4 ст.л.
Яйцо — 2 шт.
Молоко — 1,5 стак.
Сахар — 3 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Растительное масло — 5 ст.л. (2 ст.ложки для теста и 3 для жарки)
Разрыхлитель — 1 ч.л.

Как приготовить

В миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.
Взбейте массу до состояния пышной пены.
Влейте молоко и снова взбейте.
Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.
В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.
Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.
Подаем к столу со сметаной или вареньем.

Видео

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала блины.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим блины на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

alina95

Внесу в копилочку http://cookingat.ru/vypechka/bliny/dieticheskie-bliny, объеденье.

yaditroun

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

entontono2000

Какой интересный рецепт вкусных блинов:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

kapustina_78

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

polina83

Отлично, вкусные блины — супер, понравилось всем!

Лада Дивина

Хороший рецепт!!!

esont1982

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

edinsoure

Хороший сайт, зайду еще.

ilenganta1981

Лида,:) очень аппетитное фото блинов

tediero

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

katarina74

Лида, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

Гришкина Лиза

Вкусные блины готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
вкусные блины у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

Олеся Дидух

Вы там знаете толк в еде :)

annayaki

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

Маслова Василиса

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

zina80

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.