Мюсли запеченные

От: Даша Красносельская

Я сторонник того, что перекусы должны быть здоровыми. Если уж вы и так не можете поесть полноценное блюдо, запивая водой, то хотя бы съешьте что-то полезное, пускай и в сухомятку. Предлагаю рецепт!

Фото мюсли запеченных

Готовим мюсли запеченные

Время приготовления: 80 мин
Порций: 10
Калорий: 74 ккал
Кухня: Европейская
Рецепт: Простой

И когда мы говорим о пользе, то сразу на ум приходят батончики. А именно: я в своем рецепте расскажу, как приготовить мюсли запеченные. Ну, у меня они вышли в виде маленьких печенек, но вы можете сделать их такими, какими захотите. Но смысл остается один: это вкусно, диетично и прекрасно утолит голод!

Ингредиенты:

Геркулес — 200 г
Орехи — 150 г
Семечки подсолнечника — 50 г (очищенные)
Ягоды сушёные — 100 г
Изюм — 150 г
Мёд — 100 г
Апельсиновый сок — 200 мл

Как приготовить

Разогрейте духовку до 150 градусов. Геркулес высыпьте на противень и подсушите в духовом шкафу полчаса. Потом уберите крупу с противня.
Теперь переложите туда же орехи и семечки. Подсушите их в духовке в течение 15 минут. Затем удалите все шелуху.
Сок немного нагрейте, растворите в нем мед. Смешайте в миске геркулес с орехами, залейте соком. Перемешайте и оставьте на 1 час для набухания.
Потом добавьте к остальным ингредиентам ягоды с изюмом. Хорошо перемешайте. На противень будущие печеньки выкладывайте большой ложкой.
Запекайте блюдо при 190 градусах в духовом шкафу в течение 20 минут. Приятной дегустации!

Видео

Даша большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала мюсли запеченные — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит мюсли запеченные, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от мюсли запеченные.
СПАСИБОЧКИ!

ksyusha91

Спасибо за рецепт, готовила мюсли запеченные на день рождения сестры
Всем понравилось

Коконина Анастасия

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

ninotils1992

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

Анна Пучинская

Прочитала, надо попробовать.

zoxexivo

Даша, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех мюсли запеченных.

Катя кубицкая

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Мандрика Юля

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что мюсли запеченные не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту мюсли запеченные, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

usoforeds1982

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

tediero

Необыкновенный рецепт мюсли запеченных!!!