Запеканка творожная диетическая в духовке
Спешу поделиться с вами очень классным вариантом, как приготовить запеканку творожную диетическую в духовке без муки и масла. Удивительно нежный, воздушный десерт без вреда для фигуры.
Подборка рецептов: простой рецепт запеканок, рецепты в духовке, творожная запеканка, диетические рецепты, запеканка с манкой, запеканки в духовке.
Фото запеканки творожной диетической в духовке
Готовим запеканку творожную диетическую в духовке
- Время приготовления: 75 мин
- Порций: 10
- Калорий: 176 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, Для детей, На полдник
В представленном рецепте приготовления запеканки совсем не используется сахар. Основную сладость придают ягоды. Но при желании вы можете добавить немного сахарозаменитиеля, например. Подавать к столу десерт хорошо с нежирной сметаной или натуральным йогуртом.
Ингредиенты:
- Творог — 450 г (0% жирности)
- Яйцо — 2 шт.
- Манка — 2 ст.л.
- Сметана — 2 ст.л.
- Ягоды по вкусу — 1 стак.
Как приготовить
-
Первым делом соедините манную крупу со сметаной, оставьте минут на 10-15. Ягоды вымойте и обсушите.
-
2. В глубокую мисочку отправьте яйца. Туда же выложите нежирный творог. Тщательно взбейте все до однородности.
-
3. Выложите в мисочку манку со сметаной, продолжая взбивать. Кстати, перед началом процесса включите духовку, пусть разогревается до 180 градусов.
-
4. В самом конце добавьте ягоды и аккуратно перемешайте.
-
5. Выложите тесто в жаропрочную форму, отправьте в духовку.
-
6. Выпекайте запеканку минут 45-50 до румяности. Приятного чаепития!
Видео
Коллекция похожих рецептов
Запеканки
Рецепт творожной запеканки с яблоками
Запеканки
Рецепт творожной запеканки сгущенка
Комментарии
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Zhukovskaya_89, это просто волшебный рецепт запеканки творожной диетической в духовке!
Делаю запеканку творожную диетическую в духовке уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо zhukovskaya_89 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Может пригодится кому рецептик творожной запеканки на пару. Просто и быстро.
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
У меня запеканка творожная диетическая в духовке прямо как на картинке!
получилось шикарно, zhukovskaya_89 спасибо за рецептик!!!
Запеканка творожная диетическая в духовке - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Запеканка творожная диетическая в духовке для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь запеканку творожную диетическую в духовке периодически готовим!!!)
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт запеканки творожной диетической в духовке!
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, zhukovskaya_89.
Zhukovskaya_89, спасибо за новый вариант запеканки творожной диетической в духовке.
Нужно будет обязательно попробовать
Я пошла делать как у вас!!!
Очень красивая и оригинальная подача запеканки творожной диетической в духовке.
Рецепт супер, спасибо!