Салат здоровье

От: Чепик Женя

Доброго здоровья! Несу салат, легкий для ужина, и на работу взять можно, и фигуре не повредить!

Подборка рецептов:   простой рецепт салатов,  простые салаты.

Рецепт салата здоровье

Фото салата здоровье

Готовим салат здоровье

  • Время приготовления: 14 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 185 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • яйцо 2 шт.
  • морковь 2-3 шт.
  • замороженный горошек 150-200 г
  • зернистый творог 200 г
  • горсть орехов, грецких (я добавила смесь орехово - семечковую)
  • горчица зернистая 1 ч.л.
  • соль, перец по вкусу
  • если творог суховат, то ложку сметаны

Как приготовить

  1. Яйца варим, чистим, откладываем в сторону. Горошек заливаем кипятком и оставляем на 5 мин оттаять. Откинуть на дуршлак. Морковь сырую натереть на крупной терке. Смешать все игридиенты, кроме яиц.

  2. Посолить, поперчить по вкусу. В салатник выложить готовый салат, по краям разложить кусочки проезаных яиц. Готово! Приятного аппетита!

Видео

Комментарии

4.7 / 5
gerasimovich_82
gerasimovich_82

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

muraveinik_77
muraveinik_77

Чепик, спасибо вам огромное!!!
салат здоровье супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

tomara83
tomara83

Чепик, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
салат здоровье — вкуснятина!

Солодовникова Виктория
Солодовникова Виктория

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

zhenya93
zhenya93

Чепик, Рецепт просто прелесть!

inna94
inna94

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

svetlana88
svetlana88

Я новичок, но хочу поделиться рецептиком салата с консервой. Он мне очень нравится.

Давыденко Агата
Давыденко Агата

Опачки!
Теперь братик обрадуется салату здоровье!

kurdina_92
kurdina_92

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить салат здоровье…
Все, начну прямо сегодня!!!

lomakina_95
lomakina_95

Блюдо просто супер, готовила салат здоровье впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

sherstnyova_71
sherstnyova_71

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

eva
eva

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

Коллекция похожих рецептов