Салат с консервой

Салаты с рыбными консервами довольно популярны. Приготовьте такой салат на ужин, он довольно питателен, прекрасно утолит голод и вместе с тем, он легкий и вашему желудку не будет тяжело:)

Подборка рецептов:   простой рецепт салатов,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  салаты на праздничный стол.

Рецепт салата с консервой

Фото салата с консервой

Готовим салат с консервой

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 506 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На ужин, На праздничный стол

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный — 100 г (или любая другая рыбная консерва в масле)
  • Помидор — 1 шт.
  • Яйцо — 1 шт. (вареное)
  • Огурец — 1 шт.
  • Перец болгарский — 1/2 шт.
  • Листья салата — 20 г
  • Маслины — 8-10 шт.
  • Чеснок — 1 Зубчик (по желанию)
  • Уксус бальзамический — 1 ч.л.
  • Соль — 1 Щепотка

Как приготовить

  1. Благодаря быстроте приготовления и полезным свойствам, салаты с рыбными консервами очень популярны. Их готовят и в будние дни, и на праздничный стол. Такой салат легко заменит ужин - он прекрасно утоляет голод, в нем много витаминов и полезных ингредиентов. Как приготовить салат с консервой вы узнаете, прочитав этот простой рецепт. Итак, приступим. 1. начнем с того, что поставим вариться яйцо. Нам нужно яйцо, сваренное вкрутую 2. Пока варится яйцо, займемся овощами. Вымоем их и нарежем. Помидоры - крупными дольками, огурец - колечками или полу-кольцами. Листья салата просто порвем руками. Выложим овощи на тарелку.

  2. Открываем консервированного тунца и выкладываем половину баночки на овощи. 4. Для заправки нам понадобится масло из консервы. Набираем столовую ложку масла из баночки с тунцом и наливаем в небольшую посуду. Добавляем бальзамический уксус, измельченный чеснок и соль. Перемешиваем. 5. Я думаю, что яйцо уже сварилось. Охлаждаем его, чистим и разрезаем на 4- 6 частей. Выкладываем их на салат поверх тунца. 6. Поливаем салат заправкой и выкладываем маслины. Вот и все, приятного аппетита!

Видео

Комментарии

4.6 / 5
alla
alla

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

amyetutho
amyetutho

Как это должно быть вкусно!!!!

hederenge
hederenge

Спасибо, lyuda72!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

Абдуллаева Александра
Абдуллаева Александра

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

pengend1974
pengend1974

Нашла рецепт салата с манго, понравилось. Что думаете?

anka
anka

Необыкновенный рецепт салата с консервой!!!

Ася Леонтьева
Ася Леонтьева

Хороший рецепт. Спасибо

Милица Эльза
Милица Эльза

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по салату с консервой!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

coreriste
coreriste

Да салат с консервой…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать салат с консервой постоянно.

toucia1974
toucia1974

Для салата с консервой вроде не сложно, можно попробовать.

Коллекция похожих рецептов