Постные спагетти болоньезе - вкусное и сытное блюдо с соевым фаршем. Готовится значительно быстрее, чем классический болоньез.
Постные спагетти болоньезе? А не повредился ли автор в рассудке?
Автор пребывает в полном порядке. Вы получите замечательное постное блюдо для нестрогих дней, если замените в составе соуса болоньезе мясной фарш на соевый. Все остальное можно делать так, как вы привыкли делать в классическом соусе - только время приготовления постного болоньезе со спагетти будет значительно короче, ведь соевый фарш бессмысленно так долго тушить, как говяжий.
Вообще, надо сказать, мы с сыном обожаем соевый фарш, и болоньезе - наше самое любимое блюдо с ним. Даже и без спагетти!
Кипятим воду и зашпариваем соевый фарш с бульонным кубиком на 10 минут. По ходу дела промешиваем, чтобы бульонный кубик растворился.
Чистим и измельчаем лук и морковку.
Обжариваем лук и морковку в паре ложек оливкового масла на среднем огне. Лучше обжарить посильнее, до коричневатости.
Тут, кстати, пришло время начинать кипятить воду для спагетти и ставить их вариться. У меня - на 8 минут.
У соевого фарша сливаем излишки воды через дуршлаг, но не досуха. Соевый фарш с небольшим количеством воды и рублеными помидорами в собственном соку добавляем на сковороду к луку и морковке.
Перемешиваем все и ставим тушиться на среднем огне на все то время, пока варятся спагетти. Если цвет вам кажется слишком бледным, можно добавить томатной пасты. Солим и перчим по вкусу в конце приготовления.
Со спагетти сливаем воду полностью.
Сервируем постные спагетти болоньезе.
Вот такая красота (для поста или не для поста) !
Макароны и Паста
Рецепт спагетти болоньезеМакароны и Паста
Рецепт огненных спагетти
Комментарии
Вкусняша, вкусняша!!!
Это не постные спагетти болоньезе, это просто бомба!!!
Я готовила постные спагетти болоньезе на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне постные спагетти болоньезе даже гости заказывают!!
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
А я готовлю постные спагетти болоньезе в первый раз.
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, Лида, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
постные спагетти болоньезе готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Не умею готовить в принципе вообще, а постные спагетти болоньезе сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
постные спагетти болоньезе съели за один присест!
А я готовлю по этому рецепту спагетти болоньезе.
Лида, постные спагетти болоньезе я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Блюдо просто супер, готовила постные спагетти болоньезе впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Иду пробовать…
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Очень вкусно!
Все как в рецепте Лида.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Когда делала постные спагетти болоньезе и не сомневалась, что получится вкусно!
Это очень - очень вкусный рецепт!