Сытный омлет с овощами и курицей

От: honton

Вкусный и сытный омлет, который придет вам на выручку в тех случаях, когда надо быстро накормить семью, а сил и (или) времени на приготовление изысканных шедевров у вас попросту не осталось.

Подборка рецептов: простой рецепт омлета, легкие рецепты, закуска из яиц, закуска из помидор, закуски из курицы, закуски из овощей, вкусный омлет.

Рецепт сытного омлета с овощами и курицей

Фото сытного омлета с овощами и курицей

Готовим сытный омлет с овощами и курицей

Время приготовления: 25 мин
Порций: 1
Калорий: 133 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Ингредиенты:

куриное филе - 1 шт.
помидоры - 2 шт.
яйца куриные - 5 шт.
сыр твердый - 50 г
имбирь - 1 ч.л.
сахар - 1 ч.л.
специи - 1
масло растительное - по вкусу

Как приготовить

Нарезаем лук тонкими полукольцами и обжариваем на сковороде до прозрачности. Тем временем нарезаем куриное филе мелкими кубиками и отправляем к луку.
Сладкий перец нарезаем соломкой, помидоры мелкими кубиками, добавляем все это на сковороду.
Посыпаем молотым имбирем, сахаром, солим, перчим по вкусу. Ждем, пока овощи пустят сок.
Заливаем овощи взбитыми яйцами и перемешиваем. Убавляем огонь и накрываем сковороду крышкой. Посыпаем омлет тертым сыром, накрываем сковороду крышкой и выключаем огонь. Ждем, пока сыр расплавится, и зовем всех к столу. Приятного аппетита.

Сытный омлет с овощами и курицей

Готовим сытный омлет с овощами и курицей

Ингредиенты:

Как приготовить

Комментарии

Коллекция похожих рецептов