Французский омлет с кабачком
От: KRKA Russia
Лето время отдыха и путешествий. И многие уже собрали чемоданы. Но, в какую бы страну вы не отправились, для женщины это всегда испытание. На пляже или прогулке по старинным улочкам нужно не только блеснуть отличной фигурой, но и попробовать лучшие национальные блюда, а после не набрать лишних кило! Как это сделать? Подскажут Орсотен Слим и сайт Едим дома. Мы собрали лучшие, а главное диетические рецепты разных стран мира. Будем знакомиться с национальной кухней и становиться стройнее. Начнем с самой изысканной французской кухни. Приготовим легкий (всего 84 килокалории) французский омлет с кабачками.
Подборка рецептов: рецепт французской кухни, простой рецепт омлета, закуска из яиц, закуска из кабачков, простые закуски.
Фото французского омлета с кабачком
Готовим французский омлет с кабачком
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 55 ккал
- Кухня: Французская
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- кабачки - 1 шт.
- яйца куриные - 3 шт.
- мука - 1 г
- растительное масло рафинированное - 5 г
- соль - по вкусу
Как приготовить
-
Кабачок почистить и натереть на крупной терке.
-
В миске взбить три яйца.
-
Добавить к яйцам кабачок и муку, перемешать.
-
На разогретую сковороду, сдобренную растительным маслом, выложить омлет. Когда омлет немного схватится, накрыть его крышкой.
-
Французский омлет получился очень пикантный. Не зря в 2010 году ЮНЕСКО даже внес французскую гастрономию в список нематериального культурного наследия. Поэтому, если вы планируете посетить Францию, кулинарных соблазнов будет много. Но бояться не стоит. Просто возьмите с собой в путешествие Орсотен Слим, который блокирует всасывание примерно 25% жира. Орсотен Слим открытие ваших новых форм!
Коллекция похожих рецептов
Омлет
Рецепт пышного омлета
Комментарии
Отличный рецепт, спасибо огромное
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Приготовила!!!
KRKA, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Наконец то сделала французский омлет с кабачком- объедение!!!
Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить омлет из яиц.
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Буду смело готовить французский омлет с кабачком на праздники!
Очень люблю французский омлет с кабачком, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик французского омлета с кабачком
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Прикольно, но сложновато для меня(