Овсяно-банановые оладушки

От: Янцевич Ксюша

Отличная идея для диетического завтрака! Не ожидала, что это будет так вкусно! Оладушки очень нежные, прямо тают во рту. Особенно хороши с натуральным йогуртом. Рецепт взят у Леки Ромашовой.

Подборка рецептов: простой рецепт оладий, оладьи из муки.

Фото овсяно-банановых оладушки

Готовим овсяно-банановые оладушки

Время приготовления: 30 мин
Порций: 15
Калорий: 138 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Ингредиенты:

бананы - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
мука цельнозерновая - 1 ст.л.
сахар - 1 ст.л.
соль - 1 щепотка

Как приготовить

Залить овсяные хлопья кипятком в соотношении 1:2. Дать им настояться 5-10 мин Они должны впитать всю воду и набухнуть.
Банан размять вилкой в кашу и добавить вместе с яйцом к овсянке. Хорошенько перемешать до однородного состояния.
Добавить муку, сахар и соль по вкусу. Должна получиться однородная масса, не слишком жидкая.
Разогреть сковородку, смазать ее сливочным маслом, выливать на сковородку столовой ложкой и выпекать оладушки. Они очень-очень нежные, поэтому переворачивать их нужно очень аккуратно.
Очень хороший, вкусный и полезный завтрак! Понравится как взрослым, так и детям!

Янцевич, спасибо.
Приготовила овсяно-банановые оладушки.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

hedindof

Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))

Милица Эльза

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

Шакенова Анюта

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела овсяно-банановые оладушки, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

Томара Цимбал

Что думаете о рецептике банановых оладий с овсянкой cookingat.ru/vypechka/oladyi/bananovye-oladyi-s-ovsyankoi?

Небоженко Диана

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

emiel

Мы тоже недавно первый раз делали овсяно-банановые оладушки. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

Мешко Янчик

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Леся Храменкова

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

owhall1999

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

Минаева Римма

А реально это кто-нибудь готовил?