Диетические овсяные оладьи

От: sedind

Прекрасные оладьи для завтрака. Порадуйте себя и своих близких.

Подборка рецептов: рецепт домашней кухни, простой рецепт оладий, оладьи на молоке, диетические рецепты, оладьи с яблоками.

Фото диетических овсяных оладий

Готовим диетические овсяные оладьи

Время приготовления: 15 мин
Время подготовки: 5 мин
Порций: 5
Калорий: 226 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Специальное оборудование: блинница
Способ приготовления: Жарить

Оладьи на сухой сковороде не прилипают! Не переживайте, не пригорит!

Ингредиенты:

яйцо крупное - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
овсяная крупа - 5 ст.л.
сахар - 2 ч.л.
соль - щепотка
молоко - 1 ст.л.
сыр тертый - 1 ст.л.

Как приготовить

В овсяные хлопья добавить яйцо. Все перемешать.
Яблоко натереть на терке и добавить к овсяной смеси.
Все перемешать. Добавить соль, сахар, молоко и тертый сыр. Тщательно перемешать.
Разогреть сковороду.
На разогретую сухую сковороду выкладывать по 1 ст. л. теста. Обжаривать на среднем огне. И под крышкой. Каждую сторону по 5-7 минут. Подавать горячими. И со сметаной:)

Впервые в жизни замахнулась на диетические овсяные оладьи, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

oristathe

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

inga

Вчера был день диетических овсяных оладий.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

lera

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от диетических овсяных оладий!
10++++++
Это моя оценка.

lyudochka70

Sedind, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!