Салат капустный с кукурузой

От: tisendis1995

Быстро и вкусно перекусить можно, приготовив салат капустный с кукурузой в домашних условиях. Очень аппетитно и просто - не блюдо, а настоящая находка!

Подборка рецептов: простой рецепт салатов, рецепты на ужин, рецепты на скорую руку, салаты из капусты, салаты с кукурузой.

Фото салата капустного с кукурузой

Готовим салат капустный с кукурузой

Время приготовления: 20 мин
Порций: 6
Калорий: 173 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Диетические рецепты
Повод: На обед, На ужин, На скорую руку

Ингредиенты:

Оливковое масло — 1 ч.л.
Чеснок — 2 Зубчика
Кукуруза — 2 шт. (в початках)
Капуста — 400 г (фиолетовая)
Петрушка — 1 Щепотка
Сыр — 100 г (по желанию)
Цедра лимона — 1 Щепотка
Соль — 1 Щепотка
Перец — 1 Щепотка

Как приготовить

В рецепт приготовления салата капустного с кукурузой можно использовать как белую, так и фиолетовую капусту - это зависит от ваших вкусовых предпочтений. В качестве дополнительных ингредиентов можно взять и другие овощи, однако этот салатик будет очень вкусным и так. 1. На сковороду налить немного растительного масла и разогреть.
Очистить чеснок и раздавить его. Выложить в разогретое масло и обжарить пару минут. 3. С початков срезать зерна и выложить их на сковороду. Обжарить вместе с чесноком около минуты. 4. Потом чеснок можно аккуратно достать со сковороды, чтобы он не сгорел. Кукурузу обжарить еще минут 5-6. 5. В конце добавить не сковороду щепотку соли и перца. 6. Снять с огня и остудить. 7. За это время измельчить капусту и выложить в салатник. 8. Добавить кукурузу. 9. Вымыть и измельчить зелень, добавить в салатник. 10. Для аромата в этот простой рецепт салата капустного с кукурузой можно добавить немного цедры лимона или лайма. 11. Еще одним интересным ингредиентом можно считать сыр. В идеале - сыр с плесенью, который идеально сочетается с овощными салатами, придавая им особую пикантность. 12. Аккуратно все перемешать, добавить щепотку соли, перца. Простой, но очень оригинальный салат капустный с кукурузой в домашних условиях можно подавать к столу.

Видео

Tisendis1995!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила салат капустный с кукурузой, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
tisendis1995 спасибо вам огромное!

atseras1981

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

vorona_82

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

adorientem

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить салат капустный с кукурузой.

katya

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит салат капустный с кукурузой.

Маргарита Мандрика

Приготовила мужу салат капустный с кукурузой.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Лиза Кольцо

Сделала по вашему рецепту салат капустный с кукурузой, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

vika77

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

Кухмазова Тата

Салата капустного с кукурузой просто супер, мои гости все были в восторге!!! tisendis1995, спасибо!

timatear

Рецепт салата капустного с кукурузой понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

ongitear1985

Я, как большая любительница салата капустного с кукурузой, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне салата капустного с кукурузой выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!