Творожная запеканка с отрубями
От: tatyana80
Предлагаю вам еще один рецепт малокалорийного блюда с отрубями - Творожной запеканки. Готовится она в микроволновке. Можно, как наполнитель, добавить тертую морковь, ягоды или мелко порезанные фрукты (мне очень нравится с грушей).
Подборка рецептов: простой рецепт запеканок, домашние рецепты, запеканка с курицей, творожная запеканка.
Фото творожной запеканки с отрубями
Готовим творожную запеканку с отрубями
- Время приготовления: 1 ч 20 мин
- Порций: 1
- Калорий: 44 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- творог - 250 г
- яйца куриные - 1 шт.
- отруби - 1 ст.л.
- соль - 1 щепотка
Как приготовить
-
Смешать все ингредиенты в мисочке (специальной посуде для СВЧ печи). Поставить мисочку в холодильник на 10-15 минут для набухания отрубей. Затем прикрыть (.) крышкой и запекать в микроволновке (у меня без гриля) при мощности 450-500 минут 6-7.
-
Переложить Запеканку на тарелку. Вот и все готово. Можно добавить пару ложек обезжиренного йогурта.. Приятного аппетита.
Коллекция похожих рецептов
Запеканки
Рецепт творожной запеканки на молоке
Запеканки
Рецепт творожной запеканки с изюмом
Комментарии
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Tatyana80, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Сделала творожную запеканку с отрубями впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
Я еще не делал творожную запеканку с отрубями, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Делала творожную запеканку с отрубями на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт творожной запеканки с изюмом, тоже очень понравилось.
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю творожную запеканку с отрубями
Приготовила творожную запеканку с отрубями…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Я делала творожную запеканку с отрубями по рецепту tatyana80, мне понравилось.
Даже брату, который творожную запеканку с отрубями не любит,понравилось!
+++,
муж в восторге))))))))))))
Спасибо дорогуша чувствую рецепт творожной запеканки с отрубями станет любимкой
хочу хочу
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
Теперь это мой любимый творожная запеканка с отрубями.
Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое tatyana80!!!
Творожная запеканка с отрубями очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Tatyana80 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.