Хлебцы бедняка

От: wellness

Эти хлебцы из пшеничных отрубей являются отличным дополнением к супу, йогурту, а можно и так похрустеть. Идеальны при соблюдении диеты. Если кому-то покажется что отрубей многовато, просто замените часть отрубей большим количеством муки.

Подборка рецептов:   простой рецепт хлеба,  классические рецепты.

Рецепт хлебцев бедняка

Фото хлебцев бедняка

Готовим хлебцы бедняка

  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 20
  • Калорий: 270 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • мука - 160 г
  • отруби - 110 г
  • кунжут - 2 ст.л.
  • соль - ½ ч.л.
  • кунжутное масло - 6 ст.л.
  • сироп кленовый - 1 ст.л.
  • вода - 200 мл

Как приготовить

  1. Слегка сушим кунжут на сухой сковороде. Добавляем к сухим ингредиентам и хорошо смешиваем.

  2. Смешиваем воду, сироп и кунжутное масло (оно приглушит привкус отрубей), добавляем к отрубям и вымешиваем тесто. Накрываем тесто пленкой и даем час отдохнуть.

  3. Берем антипригарный коврик для выпечки, выкладываем на одну половину тесто, накрываем второй половиной и раскатываем толщиной в 1 - 1,5 мм. Аккуратно снимаем верхний слой бумаги. Острым ножом надрезаем на пластины и протыкаем вилкой.

  4. Выкладываем вместе с бумагой на противень на среднюю полку и выпекаем в разогретой духовке при 180С около 10 минут. Вынимаем из духовки, ломаем в надрезанных местах и кладем в уже выключенную духовку еще на 10 минут.

Комментарии

4.7 / 5
yuska91
yuska91

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

dariya88
dariya88

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

Киншова Софья
Киншова Софья

Wellness, я только смотрела рецепт, но уже хочу хлебцы бедняка приготовить!

itoulomer1971
itoulomer1971

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

tolstykh_96
tolstykh_96

Замечательный способ приготовления итальянских хлебцев cookingat.ru/vypechka/khleb/italyanskie-khlebtsy. Мне так нравится!

enisso
enisso

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили хлебцы бедняка.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

anggi
anggi

Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, хлебцы бедняка суперрр!!!

Зинка Миланова
Зинка Миланова

Нямка нямнямка…

petruchik_71
petruchik_71

Wellness, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить хлебцы бедняка по этому простому рецептику.

krechina_83
krechina_83

Какой интересный рецепт хлебцев бедняка:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

Коллекция похожих рецептов