Салат с зеленью и мандаринами

От: Евгения Антошульская

В салат с зеленью и мандаринами я добавляю немного творога. Получается очень легкий, потрясающий салат! Отлично подходит к мясным и рыбным блюдам. А для желающих похудеть - просто незаменим!

Подборка рецептов:   простой рецепт салатов,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  красивые рецепты,  рецепты на скорую руку,  рецепты на новый год,  салаты на праздничный стол,  новогодние салаты.

Рецепт салата с зеленью и мандаринами

Фото салата с зеленью и мандаринами

Готовим салат с зеленью и мандаринами

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 105 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
  • Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол, Новый Год, На скорую руку, Летние

Ингредиенты:

  • Мандарины — 5-6 шт.
  • Творог — 2 ст.л.
  • Листья салата — 50 г
  • Пекинская капуста — 100 г
  • Лимонный сок — 50 мл
  • Соль — По вкусу

Как приготовить

  1. Итак, приступим к приготовлению. 1. Сначала почистите мандарины. Разделите на дольки и выложите все дольки в большую салатницу.

  2. Затем помойте и мелко нарежьте пекинскую капусту. 3. Помойте и нарвите листья салата. 4. Творог разрыхлите, чтобы все гранулы творога рассыпались по салату. 5. Сложите все в салатницу к мандаринам. 6. Посолите салат и полейте лимонным соком. Перемешайте. Вот так просто готовится салат с зеленью и мандаринами. Кстати, он очень вкусный, и, что очень важно - полезный. Салат с зеленью и мандаринами отлично спасает от зимней хандры. А мандарины, которые все привыкли уплетать сами по себе, лучше добавить в салат и насладиться сочетанием кусов. Цитрусовые отлично гармонируют с зеленью! Я люблю салат с зеленью и мандаринами кушать просто так. Чтобы подкрепиться, заморить червячка. Или когда мандарин уже так много, а желание кушать их просто так пропало. Сделайте большую тарелку салата и он разойдется за раз. Желаю вам приятного аппетита!

Видео

Комментарии

4.7 / 5
evgeniya
evgeniya

Евгения спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

yuzefovich_79
yuzefovich_79

Евгения, получилось зашибись!

Маня Сударушкина
Маня Сударушкина

Обязательно попробую салат с зеленью и мандаринами, это вкусно.

Ася Ничипорук
Ася Ничипорук

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

lika83
lika83

Таким способом обязательно попробуем приготовить салат с зеленью и мандаринами! спасибо!

Кровчук Лёля
Кровчук Лёля

Вот вроде бы тоже блюдо
салат с апельсином.

muraveinik_77
muraveinik_77

Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте

Лазаревич Ира
Лазаревич Ира

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

valya
valya

Потрясающий рецепт салата с зеленью и мандаринами!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

Коллекция похожих рецептов