Салат легкий из свежего огурца и цукини

От: yantsevich_74

13 отзывов

Хрустящий легкий салат прекрасно подходит для тех, кто следит за калориями.

Подборка рецептов: простой рецепт салатов, легкие рецепты, салат с огурцами.

Рецепт салата легкого из свежего огурца и цукини

Фото салата легкого из свежего огурца и цукини

Готовим салат легкий из свежего огурца и цукини

Время приготовления: 15 мин
Порций: 1
Калорий: 68 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Ингредиенты:

соль морская - 2 г
цукини - 1
огурцы свежие - 1 шт.
перец черный молотый - 2
морковь - ½ шт.
оливковое масло - 2
лимонный сок - 2 ст.л.
пармезан - 20 г
итальянские травы - 2 г
салат - 15 г
кедровые орешки - 7 г

Как приготовить

Разорвите листья салата и положите их в салатницу. Нарежьте мелкой соломкой цукини, очищенный огурец. Морковь можно нарезать чистелкой для овощей, так же можно нарезать сыр. Приготовьте заправку: соедините оливковое масло с лимонным соком и приправьте солью, перцем, травами.
Полейте салат заправкой и осторожно перемешайте. Посыпьте орешками, сыром пармезан и сразу подавайте.

Спасибо за рецепт салата легкого из свежего огурца и цукини.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

yaroslava72

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

lida90

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить салат легкий из свежего огурца и цукини!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

Амирханян Соня

ПОНРАВИЛОСЬ)))

hedite1994

Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))

erunser1977

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить салат легкий из свежего огурца и цукини

1antig1974

Шикарный рецепт салата легкого из свежего огурца и цукини!
Приготовила мужу на день варенья!