Овсяноблин с курицей и помидорами
От: Катерина Родионова
На мой взгляд, это идеальное начало дня. Вкусно, сытно, полезно. Даже те, кто совсем не едят овсянку, сходят с ума по этому блину. Вариантов начинки огромное множество, я делюсь моей любимой. Если в сладком варианте, то самая нереально вкусная это: сверху мед, потом греческий йогурт, свежая малина, немного толченых фисташек. Горячий кофе. Что может быть прекрасней?
Подборка рецептов: рецепт кухни фьюжн, простой рецепт блинов, овсяно блины, блины с курицей.
Фото овсяноблина с курицей и помидорами
Готовим овсяноблина с курицей и помидорами
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 1
- Калорий: 240 ккал
- Кухня: Кухня фьюжн
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- геркулес - 3 ст.л.
- льняное семя - 1 ч.л.
- кокосовое молоко - 2 ст.л.
- яйца куриные - 1 шт.
- соль морская - 1 щепотка
- курица вареная - 1 кусок
- помидоры - 1 шт.
- сыр - 1 кусок
- шпинат молодой - 1 горсть
Как приготовить
-
В миске смешиваем геркулес, семя льна, молоко, яйцо, соль.
-
Курицу мелко режем, помидор дольками, сыр натираем.
-
На сковороду выкладываем смесь из геркулеса, ровняем толстым блинчиком, обжариваем, переворачиваем, выкладываем на одну половинку начинку, прикрываем второй, держим еще минуту и сразу же подаем на стол. Приятного аппетита!
Комментарии
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Катерина, вкусные блины я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт блинчиков.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Супер задумка - буду заглядывать!
Вкусные блины супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за вкусные блины:)))
Вот еще ссылочка на омлет с помидорами.
Никогда не делала, попробую обязательно!
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Сувенир и только!
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик вкусных блинов
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Катерина, спасибо большое!!!)
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела блинчики, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!