Коктейль энергетический

Ингредиенты:

• Шпинат 1 стак.
• Бананы 1 шт.
• Мед 1 ч.л.
• Сок апельсиновый 1 стак.

Как приготовить

1. Ингредиенты:

2. шпинат - 1 ст.; банан - 1 шт.; мед - 1 ч. л.; сок апельсиновый - 1 ст.

3. Способ приготовления:

4. Готовится коктейль очень быстро. Единственное, что надо будет сделать - это слегка заморозить банан. Положить его в морозилку примерно за час до того, как начать готовить напиток.

5. Хорошо моем шпинат и кладем его в блендер. Банан достаем из морозилки и разламываем на части. Отправляем в блендер. Добавляем одну ложку меда (можно без него) и апельсиновый сок. Апельсиновый сок можно заменить на грейпфрутовый. Лучше использовать свежевыжатый сок. Все очень хорошо перемалываем. Разливаем по стаканам и наслаждаемся! Приятного аппетита!